1950-09-30-10 |
Previous | 10 of 12 | Next |
|
small (250x250 max)
medium (500x500 max)
Large
Extra Large
large ( > 500x500)
Full Resolution
|
This page
All
|
T Z U K A P A :MEISTÄ ei olisi tottunut
•^^päivittäisten askareittenime yhteydessä
usein toteamaan äkkinäisen väsy-myks<?
n ilmenemisen, jonka lunnuso-raaisena
piirteenä silloin on väsymyksen
tunne ja jatkuvasti aleneva työteho.
Väsymystä sinänsä onkin vaikea
muulla tavalla karakterisoida kuin juuri
siliä, että edellämainittujen ominaisuuksien
ilmenemisellä on nähtävästi
elimistön tarkoituksena tiedottaa odotit
lavana olevasta vaarallisesta tilasta,
johon ei saisi mennä. Väsj-myksentun-nc
on siis jonkinlainen ennakolta tiedottava
vaaran merkki, ja väsymys sinänsä
eräänlainen terveenä pysyvän elimistön
varaventtiili.
Joskns saattaa innostus työhömme
tai siitä saavutettava taloudellinen hyöty
vaimentaa aina hetkeksi väsymyksen-tunteen,
mutta iisein nain tapahtuessa
lopulta valtaa voimakas väsymys mei-
"Mies. oletk® köpsö!"
Uimht.ilMa iLäiinol Tuhannet oval v'rkc"t;i "O vanhoina.
Yr!li;ikii;i pir!«i;iyjy;i Ontrosilla, .SUäUäii toiii^kkia hei.
t o l l r ja v;isy»cc11e tunteelle, mikii johtiui si:t.'i, cnii
tuiinnJBtanne piiiilEuii ra\i(na ja monet kut<itnat (litu
*'vMnhuii«?oJ;Tii". Koetelkaa Ostrex Tntiie-tnblettcia, caa-iljfc^-
cnne nuoiemmal tunteet jo tänään. Uusi "tutuo.
tun)ii5*'.l;okii tuin l>Or. My>-T;ivänä ka U ssa rohdo-kau-j).>--
a ka kki.illa.
sukulaisillenne ja ystövillrnnj
Ihanteellinen lahja syntymäpäiviä,
JiiMia, häitä Ja vucsipäi-viä varten.
UUSI TYFE "A"
HIMTÄ Sli.3i
4 paunaa kahvia
2 paunaa valk. riisiä
2 pakettia kuiv. hedelmiä
1 pauna kuiv. luumuja
4-4 oz. pkg. Sweet
Chocolate
2=2 paunaa Baker*s Kaakaota
2 pakettia savukkeita
1 pari Nylon sukkia
HIMTÄ $8.00-^
4 paunaa kahvia
2 paunaa valk. riisiä
1 paketti kuivattuja hedelmiä
1 pauna kuivattuja luumuja
V/2 unssia kaneelia
Kokonaispaino 11 paunaa
dät lopullisesti ja tällaisesta toipuminen
vaatii sitten aina paljon pitemmän ajan.
On erikoisen mielenkiintoista" tarkastaa
mihin ruumiinosiin väsymys eniten
kohdistuu ja miten se niissä vaikuttaa.
Keskittymistä vaativa työ väsyttää
aina nopeammin kuin vastaavasti sellainen,
jota voi tehdä suuremmitta tarkkaavaisuuden
ponnisteluitta. Aivot tuntuvat
olevan siis sellaiset, jotka väsyvät
nopeasti ja etenkin silloin, jos ympäröivä
hengitysilma muuttuu lämpimäksi,
liikkumattomaksi ja kosteaksi, seuraa
tästä nopea väsymys, jota hengityksen
kaipaama hapenpuute vielä edesauttaa.
Mitä sitten lihaston väsymiseen tulee
aiheutuu se useinkin juurj keskushermoston
väsymyksestä, ravinnon ja hapen
puutteesta tai sisäisestä eritetoimin-nasta.
Perusteellinen ja kunnollinen uni on
tarpeen väsymyksen voittamiseksi. Erikoisen
ratkaisevasti vaikuttaa myös ky^
ky osata täydellisesti rentoutua silloinkin,
kun ei ole tilaisuutta nukkumiseen.
Aanerikkalaiset, jotka ovat tutkineet
vaikka mitä taivaan ja maan välillä, sanovat,
^ttä- edullisimman unen saa nukkumalla
vatsallaan, toinen käsi koukistettuna
rinnan alle ja toinen polvi koukussa.
Kukapa sen osaisi niin tarkalleen
nyt määritellä millainen terve nukkuma-asento
on, mi/tta sen voi ainakin jokai-nen
todeta, että raikas, ehkä viileähkö
makuuhuoneen ilma tuo aina parhaimmat
unet.
Vielä on sellaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat
hyvinkin suuresti väsymyksen
syntymiseen. Näitä ovat heikot valais-tussuhteet.
On havaittu selvästi, miten
talvikuukausina työsuoritukset laskevat,
kun sensijaan valoisana vuodenaikana
ne vastaavasti nousevat pysyen tasaisina
elokuuhun asti, jolloin taas alkaa
laskukausi.
Usein ympäristö huomaa läheisen työtoverin
väsymistilan silloin, kun se uhkaa
tulla jatkuvaksi sellaisista oireista,
kuin ovat haluttomuus, ärtjisyys vastauksissa,
vähäruokaisuus, itseensäsul-keutuneisuus
ja painon aleneminen. Paras
keino on silloin vain ratkaiseva lepo
ja voimien ^ennalleen kerääminen toisenlaisten
tehtävien ja muuttuneiden ympäristöolosuhteiden
parissa.
Talvikauden ulkoilu retket, viikonloppumatkat
tai talviloma sinänsä on paras
keino väsymyksen uhrille vaaratta ja
suhteellisin halvoin keinoin palauttaa
terveytensä ennalleen.
—_——-oOo
4 pauaaa kalifia
HiKRat ja sisältö misutokseii alaisia
Kuuluisa Viking Tower, eli Old Mill-rakennus,
joka sijaitsee Xe\vportissa R.
I.. ei olekaan viikinkien rakentama, kuten
yleisesti on uskottu. Arkeologit
ovat suorittaneet kaivauksia tornin j-m-päristössä
ja löytäneet jalanjäljen, jonka
väittävät todistavan, että torni on
rakennettu seitsemännellätoista vuosisadalla
siirtokuntien aikana. Jalanjälki
kuuluu eräälle tornia rakentaneelle
työmiehelle ja sen läheltä löydettiin
myöskin ruukimkappaleita, joiden todettiin
olleen lähtöisin siirtokuntien a-iotlta.
Tilatkaa pakettinne tänSän meiltä:
EI>1¥IN SUKSI
Valtuutettu asiamies
Box ®
IVU iO
Amerikkalaisen Lowellin kaupungin
vapaaehtoiselle palokunnalle maksetaan
palkkaa siltä ajalta, jonka se käyttää
tulipalopaikalla.
Hiljattain vapaaehtoinen palosotilas
John \ \ \ Chatham tunnusti oikeudessa
yrttäneens-i parantaa palokunnan ja
palokuntalaisten asemaa sytyttämällä
• viimeiset kaupui^issa sattuneet 35 tulipaloa.
• LAUÄ:STAIXA^ SYtsKtrx' 30' l Ä i V A x i i o 5 \}
CSJsM VANCOUVERIN OSASTON NAYimMöKömTE^-'
järjestää '
•asti
C L
SUNNUNl'ÄlNÄ LOKAKUUN S
alkaen klo 7.30 illalla. '
Ohjelmassa kaikkea hupaisaa, m.m. yksinäytöksinen
huvinävteimä
F ] r
Tervetuloa viettämään rattoisa ilta! —. Samalla tuette työva^i
näyttämötyötä. i^aviniolalippu •iTaeI^a
HSilliUi!:'
ff
k'
Hollannin silh on maailmankuulu
veden suuhun tuova
herkku . . . mikä on maustettu
ja suolattu merellä, joten se
pn säilyttänyt kaikki maukkaat
'.vitamiininsa.
Helppo valmistaa keittoruokaa
— salaatteja — tai pitoruokia
.varten. Ostakaa niitä parafinoi-duissa
pikku tynnyreissä tai vär-nissatuissa
kannuissa.
VAPAA kirjanen. Kysykää kauppiaaltanne,
liha- tai kalakauppiaaltanne, tai kirjoittakaa
osoitteella:
HOLLAND HERRING FISMEKIES
86 Addaide Street East, Toronto, Ontario.
99
9
S-
5 ^
SS'
Saadaksenne tietoja, paikantilauksissa ja pakettiasiolssa kääntykää
miehemme puoleen.
1225 Phillips Sq..
ERICAN L
Montreal % Cu-
470 Main Sir., m^iaaipeg. Man.
Object Description
| Rating | |
| Title | Liekki = canadan soumalaisten kaunokirjallinen viikkolehti, September 30, 1950 |
| Language | fi |
| Subject | Finnish Canadians -- Ontario -- Sudbury -- Newspapers |
| Publisher | Vapaus Pub. Co |
| Date | 1950-09-30 |
| Type | application/pdf |
| Format | text |
| Rights | Licenced under section 77(1) of the Copyright Act. For detailed information visit: http://www.connectingcanadians.org/en/content/copyright |
| Identifier | Liekki500930 |
Description
| Title | 1950-09-30-10 |
| OCR text | T Z U K A P A :MEISTÄ ei olisi tottunut •^^päivittäisten askareittenime yhteydessä usein toteamaan äkkinäisen väsy-myksOr. My>-T;ivänä ka U ssa rohdo-kau-j).>-- a ka kki.illa. sukulaisillenne ja ystövillrnnj Ihanteellinen lahja syntymäpäiviä, JiiMia, häitä Ja vucsipäi-viä varten. UUSI TYFE "A" HIMTÄ Sli.3i 4 paunaa kahvia 2 paunaa valk. riisiä 2 pakettia kuiv. hedelmiä 1 pauna kuiv. luumuja 4-4 oz. pkg. Sweet Chocolate 2=2 paunaa Baker*s Kaakaota 2 pakettia savukkeita 1 pari Nylon sukkia HIMTÄ $8.00-^ 4 paunaa kahvia 2 paunaa valk. riisiä 1 paketti kuivattuja hedelmiä 1 pauna kuivattuja luumuja V/2 unssia kaneelia Kokonaispaino 11 paunaa dät lopullisesti ja tällaisesta toipuminen vaatii sitten aina paljon pitemmän ajan. On erikoisen mielenkiintoista" tarkastaa mihin ruumiinosiin väsymys eniten kohdistuu ja miten se niissä vaikuttaa. Keskittymistä vaativa työ väsyttää aina nopeammin kuin vastaavasti sellainen, jota voi tehdä suuremmitta tarkkaavaisuuden ponnisteluitta. Aivot tuntuvat olevan siis sellaiset, jotka väsyvät nopeasti ja etenkin silloin, jos ympäröivä hengitysilma muuttuu lämpimäksi, liikkumattomaksi ja kosteaksi, seuraa tästä nopea väsymys, jota hengityksen kaipaama hapenpuute vielä edesauttaa. Mitä sitten lihaston väsymiseen tulee aiheutuu se useinkin juurj keskushermoston väsymyksestä, ravinnon ja hapen puutteesta tai sisäisestä eritetoimin-nasta. Perusteellinen ja kunnollinen uni on tarpeen väsymyksen voittamiseksi. Erikoisen ratkaisevasti vaikuttaa myös ky^ ky osata täydellisesti rentoutua silloinkin, kun ei ole tilaisuutta nukkumiseen. Aanerikkalaiset, jotka ovat tutkineet vaikka mitä taivaan ja maan välillä, sanovat, ^ttä- edullisimman unen saa nukkumalla vatsallaan, toinen käsi koukistettuna rinnan alle ja toinen polvi koukussa. Kukapa sen osaisi niin tarkalleen nyt määritellä millainen terve nukkuma-asento on, mi/tta sen voi ainakin jokai-nen todeta, että raikas, ehkä viileähkö makuuhuoneen ilma tuo aina parhaimmat unet. Vielä on sellaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat hyvinkin suuresti väsymyksen syntymiseen. Näitä ovat heikot valais-tussuhteet. On havaittu selvästi, miten talvikuukausina työsuoritukset laskevat, kun sensijaan valoisana vuodenaikana ne vastaavasti nousevat pysyen tasaisina elokuuhun asti, jolloin taas alkaa laskukausi. Usein ympäristö huomaa läheisen työtoverin väsymistilan silloin, kun se uhkaa tulla jatkuvaksi sellaisista oireista, kuin ovat haluttomuus, ärtjisyys vastauksissa, vähäruokaisuus, itseensäsul-keutuneisuus ja painon aleneminen. Paras keino on silloin vain ratkaiseva lepo ja voimien ^ennalleen kerääminen toisenlaisten tehtävien ja muuttuneiden ympäristöolosuhteiden parissa. Talvikauden ulkoilu retket, viikonloppumatkat tai talviloma sinänsä on paras keino väsymyksen uhrille vaaratta ja suhteellisin halvoin keinoin palauttaa terveytensä ennalleen. —_——-oOo 4 pauaaa kalifia HiKRat ja sisältö misutokseii alaisia Kuuluisa Viking Tower, eli Old Mill-rakennus, joka sijaitsee Xe\vportissa R. I.. ei olekaan viikinkien rakentama, kuten yleisesti on uskottu. Arkeologit ovat suorittaneet kaivauksia tornin j-m-päristössä ja löytäneet jalanjäljen, jonka väittävät todistavan, että torni on rakennettu seitsemännellätoista vuosisadalla siirtokuntien aikana. Jalanjälki kuuluu eräälle tornia rakentaneelle työmiehelle ja sen läheltä löydettiin myöskin ruukimkappaleita, joiden todettiin olleen lähtöisin siirtokuntien a-iotlta. Tilatkaa pakettinne tänSän meiltä: EI>1¥IN SUKSI Valtuutettu asiamies Box ® IVU iO Amerikkalaisen Lowellin kaupungin vapaaehtoiselle palokunnalle maksetaan palkkaa siltä ajalta, jonka se käyttää tulipalopaikalla. Hiljattain vapaaehtoinen palosotilas John \ \ \ Chatham tunnusti oikeudessa yrttäneens-i parantaa palokunnan ja palokuntalaisten asemaa sytyttämällä • viimeiset kaupui^issa sattuneet 35 tulipaloa. • LAUÄ:STAIXA^ SYtsKtrx' 30' l Ä i V A x i i o 5 \} CSJsM VANCOUVERIN OSASTON NAYimMöKömTE^-' järjestää ' •asti C L SUNNUNl'ÄlNÄ LOKAKUUN S alkaen klo 7.30 illalla. ' Ohjelmassa kaikkea hupaisaa, m.m. yksinäytöksinen huvinävteimä F ] r Tervetuloa viettämään rattoisa ilta! —. Samalla tuette työva^i näyttämötyötä. i^aviniolalippu •iTaeI^a HSilliUi!:' ff k' Hollannin silh on maailmankuulu veden suuhun tuova herkku . . . mikä on maustettu ja suolattu merellä, joten se pn säilyttänyt kaikki maukkaat '.vitamiininsa. Helppo valmistaa keittoruokaa — salaatteja — tai pitoruokia .varten. Ostakaa niitä parafinoi-duissa pikku tynnyreissä tai vär-nissatuissa kannuissa. VAPAA kirjanen. Kysykää kauppiaaltanne, liha- tai kalakauppiaaltanne, tai kirjoittakaa osoitteella: HOLLAND HERRING FISMEKIES 86 Addaide Street East, Toronto, Ontario. 99 9 S- 5 ^ SS' Saadaksenne tietoja, paikantilauksissa ja pakettiasiolssa kääntykää miehemme puoleen. 1225 Phillips Sq.. ERICAN L Montreal % Cu- 470 Main Sir., m^iaaipeg. Man. |
Tags
Comments
Post a Comment for 1950-09-30-10
