000455 |
Previous | 12 of 12 | Next |
|
small (250x250 max)
medium (500x500 max)
Large
Extra Large
large ( > 500x500)
Full Resolution
|
This page
All
|
12 oldal MAGYAR ÉLET 196V novcmbci 16
em ll!!llll!lll!!ll!llll!l]!llUni!il!lll!l[i:i!i!llUI!linill!liilll!IIHI!!!ll!Plllli!l!li!l'u ii ':!"u4iimi''!ii'!iifiiiHji"iiiiiiii !in!llini!ll!lll]!lll!llll!Illi'il'iliiWJl"ir
'i iMKiiiiliilliilll Iillllll III 'III IiIIImmIi mmii vM U II II IHi!l '„iii
uiímiíim liuuiiuiruiiimiEimunnimiiHninmimiimtMimtKiitTiiTiiinritiHimHmiiiirnmitimmmiiTuiiiHiiJ1
Magyarok a
Avery Brundage a Nem-zetközi
Olimpiai Bizottság el-nöke
érdekes ranglistát állí-tott
össze a római olimpiai
játékokról A NOB elnöke
szerint csakis úgy lehet hű
képet kapni az egyes nem-zetek
szerepléséről ha ered-ményeiket
lélekszámukhoz
viszonyítjuk Ilyen alapon a
magyarok kerültek az élre
holott a magyar sport 1960-ba- n
még ki sem heverte az
1956 évi vérveszteséget
Az alábbi rangsorban az
országok neve után a római j
Budapesten egyre több fi-gyelmet
szentelnek a testfor-máló
gyakorlatok iránt Raj-k- i
Béla a neves magyar úszó-edző
dolgozza ki az „izomét-rikus- "
gyakorlatok magyar-országi
rendszerét amellyel
néhány hónap alatt széles
váll formás test fejleszthető
ki Az elterjedt
„body building" érkezett el
Budapestre és Rajki így nyi-latkozik
róla a Magyar Nem-zetben:
— Nem valami
van szó hanem a test-edzés
egy speciális fajtájá-ról
amelynek segítségével
gyorsan és hatásosan Tehet
fjjWffrf--V
l
moteiben
szállással ellátás-sal
együtt:
olimpiai játékokon elérti lió) s végül egymillió
a lakosság (mil- - kosra cső ponl olvasható:
NAGY
Jct-repülőutaz- ás
világ legjobbjai
Avery Brundage olimpiai ranglistája
1 Magyarország 1635
2 Ausztrália 1685
3 üj Zéland 38
4 Finnország 505
5 Dánia 51
6 Izland 2
7 Bahama 1
8 Svédország 645
9 Svájc 3875
10 815
Ezután Norvégia Olaszor-szág
Bulgária Lengyelor
szág Románia Németország
A „B0DY BUILDING" RENDSZERE BUDAPESTEN
ki Béla izomtermikus gyakorlatokat dolgoz ki
Amerikában
csodaszer-ről
a-pontsz- ám
egyes izomcsoportokat fej-leszteni
Az izometrikus gya-korlat
lényegében erőkifejtés
— mozgás nélkül Ha valaki
például odaáll a szoba falá-hoz
és kezével nyomni kezdi
egyáltalán nem végez moz-gást
erejét mégis megfeszí-ti
Az ilyen úgynevezett izo-metrikus
gyakorlat hatáso-san
növeli az izmok tömegét
vagyis erősít és szemmellál-ható
változást idéz elő a tes-ten
férfiaknál a domboro-dó
has a görnyedt hát pél-dául
egyszerűen az adott iz-mok
gyengeségét jelzi Ha
megerősíti valaki a hasizma-it
nem lehet pocakja ha erő--
F1GYELEMI Megnyílt g "°™
az ALEX BILLIARD terem
Szeretettel vár minden magyar blIUárdozól
456 SPADINA AVENUE
MIRIAM'S BAKERYSrGHRA„NS
Kedves magyar vevőinket ezúton értesítjük hogy üz-letünket
megnagyobbítottuk ahol új hazai sütemények
csemegeáruk valamint újonnan berendezett kávézónk
áll a kedves közönségünk rendelkezésére
INGYEN HÁZHOZSZÁLLÍTÁS
Most
S
Először
£tt£
HÉT
TORONTÓBAN
Csehszlovákia
pypfffrffi
6 fontos nap a vásárlásra és takarékoskodásra
Hétfő november 11-t- ől — szombat november 16-i- g
Slmpson's downtown-- i üzlete hétfőn csütörtökön és
pénteken este 9 óráig van nyitva
Slmpson's Cedarbrac-- 1 üzlete szerdán csütörtökön cs
pénteken este fél 10-i- g van
_
nyitva
Slmpson's raktári üzlete hétfőtől péntekig este 9-i- g
egyéb napokon reggel fél 10-t- ől este 6-i- g van nyitva
Telefon UN 1-- 8 111 nyitva reggel 8-t- ól este 9-i- g
szombaton reggel fél 9-t- ől este 6-i- g)
Vásároljon kényelmesen a Slmpson's Shopping
Account-r- a lefizetés nélkül
Érdeklődjön tolmács Iránt a downtown-ba- n a föld-szinten
levő „Information"-ná- l
cs teljes
az
A
1000 1685
1006 1675
237 1603
446 1132
458 1116
018 1111
010 1000
748 862
530 731
1365 597
Szovjetunió Hollandia Nyugat--
India USA következik
Japán 27-i- k Kanada 35-i- k
Raj
sek a hál- - és törzsizmai nincs
rossz tartása
Magam már sok gyakorla-tot
kidolgoztam de bárki
képes új gyakorlatot alkotni
aszerint hogy testének me-lyik
részéről akarja a zsír-párnákat
eltávolítani Példá-ul
valakinek bántja a hiúsá-gát
hogy vékony a Iába Na-pi
10 perces tornával három
hónap alatt elérheti hogy
formássá alakuljon Csak pél-daképp
néhány egyszerű gya-korlat
Egy székkel szemben
leülve nyújtott lábunk közé
szorítjuk a szék lábait és
3—6 másodpercen át teljes
erővel próbáljuk összeszorí-tani
Utána ugyanennyi ideig
lábunkkal a szék lábait fe
szítjük szét Készíthetünk
egyszerű szerkezetet is Egy
léc közepére ruhaszárító kö-telet
erősítünk a kötél má-sik
vegére — mintegy félmé-teres
hosszúságtól kezdve —
körülbelül tíz centiméteren-ként
hurkokat kötünk Vala-melyik
hurkon botot (sodró-fát)
húzunk keresztül A léc-re
ráállva enyhén hajlított
lábban és derékkal a botot
két végén fogva húzzuk fel-felé
— ismét 3 — 6 másodper-cig
Egyszer alacsonyabban
egyszer magasabban fűzzük
be a botol a hurokba
— A gyakorlatok tucatjait
lehetne sorolni de a jellem-zője
mindegyiknek ugyanaz
mind az említetteké A lé-nyeg
az hogy egy gyakorlat
ne tartson tovább hat má-sodpercnél
és az újabb csak
akkor kezdődhet cl ha a lég-zés
újra megnyugodott vagy-is
kipihente magát az em-ber
Mert látszatra ezek a
gyakorlatok nem nehezek —
és nem is fárasztók! — még-is
erősen igénybe veszik a
szervezetet Éppen ezért ilyen
gyors a hatásuk de csak ak-kor
ha rendszercsen és k-itartóan
végzik
Mindenféle üvegezést ház-nál
vállal az első magyar
üvegcsiszoló üzem! Tükör-javítá- st
is vállalok 24 órás
szolgálat
Artistic Glass
SÖRÖS JÁNOS
908 DANFORTH AVE
Telefon:
465-228- 8 465-453- 8
MOflOOOMOOOaOOOCOOOOKXK
GENERAL DEVELOPMENT CORPORATION
MEGHÍVJA ÖNT Téli FLORIDAI társasutazásra
a Mexikói-öb- öl partján lévő Port Charloite-b- a
december 29—január 2 között
Jelentkezés december 12-l- g telefonon Mr WESSEL-né- l
a HU 8-11- 51 telefonszámon vagy kérjük a szel-vényt
kitölteni levágni és beküldeni a General
Development Corp of Canada Ltd címére: 1560 Bay-vic- w
Ave Toronto Ont — Szeretnék az önök tár-sasutazásán
résztvenni és kérek bővebb felvilágosí-tást
— kötelezettség nélkül
Név Telefon:
Cím: Jelentkezők száma:
nOOOCOOQOSOQOQOOOOQOCCi
KUPA
hírek
Nemzetek Kupája: Spanyol-ország
—Észak-Írorszá- g 1:1
1:0 Dáni- a- Albánia 4:0 0:1
Luxemburg— Hollandia 1:1
2:1 — A második forduló-ban
Magyarország —Francia-ország
Luxemburg —Dánia
Írország —Spanyolország va-lamint
Svédország és a szov-jet
—olasz találkozó győztese
játszik
giiiiiniNiiNiniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiininiiNiniiiiiiiiiiiimiiiiiiiri
Olimpia
aiiiiiiiinuuniiiiiiiiiiuiiiiiiiiinoiunmiiiii
A jövőévi amerikai olim-piai
válogatóversenyeket a
newyorki világkiállítás kere
tében rendezik Az első sport-ág
a kosárlabda lesz április
2-á- n a St Johns Universityn
Az ökölvívó válogató május
18-á- n kezdődik a Worlds Fa-ir
Arénában ugyanitt lesz a
birkózó válogató aug 24-é- n
A vívóválagató július 12-é- n lesz a világkiállítás sportpa- -
villonjaban ugyanitt tartják
a tornászválogatót aug 19-c- n és a súlyemelő válogatót
aug 21-é- n Az atléták válo-gató
versenyeit a Randalls-szige- ti
stadionban tartják: a
férfi versenyeket július 3- -i a
női versenyeket aug 7- -i kez-dettel
Az úszó válogatót
szeptember 3-á- n kezdik az
Astoria uszodában ahol elő-zőleg
vízilabda válogató lesz
aug 27 és 31 között utána
műugrás Az evezős verse-nyek
július 8-á- n kezdődnek
az Orchard Beach Lagoon-ba- n
(Bronx) majd ugyanitt
kezdődnek a kajak-ken- u ver
senyek szept 12-e- n A kerék-pár
válogatók színhelye ré-szint
a Kissena-park- i velod-ro-m
lesz (szept 10-tő- I) ré-szint
a Central Park (szept
12-tő- l)
M
AKKUMULÁTOR
új és újraépített
Garantált javítás minden
típusnál Használt akku--
mulatort veszünk bármi
lyen rossz állapotban is
LAKEVIEW BATTERIESl
1212 DUNDAS ST W
Telefon: LE 3-31-
44
ATLÉTIKA
Néhány jó évadvégi ered-mény:
1500 m Bemard (fran-cia)
3387 5000 m Tyurin
13482 Ivanov 13492 Szá-moljev
13494 és Jefimov
13532 (mind a négy szov-jet)
magasugrás Pettersen
213 Nilsson 211 (mindkettő
svéd) gerelyvetés Pedersen
(norvég) 8390
VITORLÁZÁS
A finn dingi hajók idei
a Balato-non
rendezték Svéd verseny
Két érdekes új labdarúgó
könyv: Dcnis Law „Living
for Kicks" (az olasz labdarú-gásról
melynek Law is já-tékosa
voll) Jimmy Greaves
„Soccer"
1964 május 20-á- n Koppen
hágában Skandinávia —Euró
pa válogatott találkozó lesz
Az Jugo
szlávia ellen is fog játszani a
szkopjei födrengés károsult-jai
javára
Az angol válogatott 100 év
alatt 371 mérkőzést játszott
ebből 220-a- t megnyeri 69-sz- er
döntetlent ért el és 82
vereséget szenvedett Az an
gólok 1079 gólt rúgtak és
502-ő- t kaptak Anglia 1938-ba- n
3:0 arányban győzött
Európa válogatottja ellen
most október 23-a- n pedig 100
ezer néző előtt 2:1 arányban
győzte le a világválogatot-tat
Svédország—Ny-Német- or-
LOVASBALETT
A torontói téli mezőgaz-dasági
kiállítás (Royal Ag
rlcultural Winter Fair)
egyik fő látványossága a
kanadai lovascsendőrség
(RCMP) világhírű lovas-csoportj- a
lesz A zenés „lo-vasbalett"
régi
és magasfo-kú
lovasművészetet ápol
A Musical Ridc november
15 és 23 között látható
a torontói kiállítási terít-et
Collseumában
UR0PEAN BILLIARD'S
RÖVID SPORTHÍREK
Európa-
-bajnokságát
LABDARŰGÓ-HÍÜE- K
Európa-válogato- tt
lovas-hagyományok- at
KARAMBOL ASZTALOKKAL
a volt Pannónia Club helyén)
396 COLLEGE STREET Telefon: WA 4-00-
19
BŐVEN LESZ
MELEGVIZE
NAGYON OLCSÓ ÁRON
A TORONTO HYDRO
ALACSONY DIJSZABÁSÜ
VILLAMOS
VÍZMELEGÍTŐJÉVEL
ző győzött a magyar Finán
czy 9 Schömer 13 lett
JÉGSPORT
Budapesten újabb műjég-pálya
épült: a Megyeri úti
(Üjpest) Dózsa Stadion ké-zilabdapályáján
Ez a negye-dik
pesti műjég a Városli-get
Kisstadion cs Millenáris
után
RÖPLABDA
Az idei röplabda Európa-bajnokság- ot Románia nyerte
Magyarország és a Szovjet-unió
előtt
szag 2:1 — Kelet-Németorsz- ág
B—Magyarország B 3:1
Budapesten letartóztatták
Max cs Rohr bécsi lakoso-kat
akik rendszeresen jártak
a magyarországi labdarúgó
mérkőzésekre A vád szerint
nagymennyiségű forintot to-vábbá
csempészárut (nylon-harisnya
borotvapenge) vit-tek
és magyar bélyegeket
csempésztek ki
GO-GOGOGOLA-KS
címmel nagy képes riportot
közölt a Life két kiemelkedő
diák-sportolór- ól Gogolák Pé
terről es Károlyról Az előb
bi a Cornell Egyetem rugby-csapatába- n vitézkedik öccse
pedig a Princeton játékosa
A nézők így bíztatják őket:
Go-Go-Gogola-ks!
— Az ifjú
sportcsillagok dr Gogolák
János Winton-- i (N Y) or-vos
fiai
PARK MANOR
FORD
Üj Ford Fairline Falcon
Thunderbird — Használt
kocsi — egy tulajdonostól
Magyar eladónk:
Steve Kiss
3080 YONGE STREET
(a Lavvrence-né- l )
Telefon: HU 1-5-
183
iUMiMVJiiwkíKnjvriiir!rn!iuFii-iKMmm- w
CITY DRIVING SCHOOL
Pro drlvers —
Ontario Safety League
Engedélyezett magyar ok-tatók
Az első lecke — kö-telezettség
nélkül Díjtalan
elméleti oktatás
572A BLOOR ST WEST
(Bathurst-nél- )
Telefon: LE 2-36-
56
Meg fogja lepni hogy milyen kevésbe kerül egy hónapra
minden melegvízfogyasztása VILLAMOSSÁGGAL és ne
felejtse el hogy az alacsony havi díj mindig ugyanakkora
marad
MAS FORMÁBAN IS PÉNZT TAKARÍT MEG
Díjtalan beszerelés
Díjtalan karbantartás és javítás
Nincs kamat nincs üzemanyagköltség nincs külön bér
Bővebb felvilágosítást ad az alacsony díjszabású villamos
vízmelegítőről írásban vagy telefonon:
TORONTO HYDRO ELECTRIC SYSTEM
tu
í motor @ Autó motor @
BLOOR AUTORITE GARAGE
296 Brock Ave (Dundas-Collcg- c közölt a Durfcrin után)
TELEFON: 531-130- 5
Torontó elismert legjobb legmegbízhatóbb
MAGYAR AUTÓJAVÍTÓ MŰHELYE
Tulajdonosok: Bili Bartha és Frank Petit
PROGRESS
AUTO-BOD- Y
31 Gladslono Ave
(Queen— Dufferin)
Collision Service
Karosszéria javítás
Tulajdonos:
LEDÉNYI JÖZSEF
Telefon : 533-156- 1
AUTÓSOK FIGYELEM! AUTÓSOK FIGYELEM!
AUTÓKAROSSZfiRIA és MLCHANIKUS MUNKÁT
garanciával a legelőnyösebb aion végzünk
Mielőtt javítását bárhol is megrendelne kérjen tőlünk
árajánlatot — Kárbecslés hibamegállapílás díjtalan!
NAGY &MJW 148 HARR1SON STREET
TELEFON: LE 4-45-
22
AUTOMATA sebességváltóját csak SPECIALISTÁNÁL
javíttassa
DUPONT Aulo Car Transmission
Torontó egyetlen magyar automata-sebességvált- ó
specialistái Jutányos árak Pontos kiszolgálás
15 éves gyakorlat — Legmodernebb gépek
Transmissios olajfolyás megszüntetése legtöbb kocsinál:
$2750
GARÁZSOKNAK NAGYBANI ELADÁS
927 DupOllt Sl(Ossington-nál- ) Tel: LE 4-26-
65
LE 4-18-
58
Speciálisan Volkswagen service és javítá-sok
Komplett
kuplung fékek valamint minden előfor-duló
javítások szakszerűen garanciával
készülnek Elfogadható árak Pontos
kiszolgálás Tulajdonos: Koltai Tibor
1170 Sl W - Tel: 535-644- 1
(JBJJS &
Altalános motorjavítások minden gyártmányún
Vizsgázott mechanikusok Zsírozás olajcsere
463 VAUGIIAN RD (Atlas sarok) Toronto
Telefon: RU 1-7-
974
máV
motor-sebességvá- ltó
Dundas
ervice $mvm SSation
MOST NYÍLT MEG A
BURNS Texaco Service
Autójavítás igen mérsékelt áron
Minden munkáért szavatolunk
Snow-Tire- s specialista
Kocsiját rozsdátlanítjuk $695-tó- l
Licensed mechanikus
2008 Yongc St (Eglintontól dclrc 4 sarok) HU 9-27-
34
Olympia Garage és EMine Shop
Tulajdonosok: John HEGEDŰS és Bruno PLANK
BCraftSt'ST-W- A 5-1- 82
Az egyetlen magyar javítóműhely amely tökéletes gépi
felszereléssel generálozza motorját!
Motorcsere ö Motorfelújítás H 5000 mérföld teljes ga-rancia
H SDcciális automata és standard sebességváltó
javítása garanciával H Hengerfúrás B Gyűrűzésl
Szclepcsiszolás
ataaamiBaMiáiwjaaAkaa mMwaninmutaBagaa
ÓHAZÁI VOLT KISIPAROS
egyedüli magyar mestervizsgás autójavító Torontóban:
LESL1E HORVÁTH MOTORS
mindennemű atuójavítást garanciával végez Szolid árak
Motor-- és automata sebességváltó specialista
503—7 DUPONT STREET (hátul) — Tclt 334-802- 1
Bejárat a Vcrmont Ave 26 mellett
Szüksége van megbízható autójavító műhelyre?
KERESSEN FEL BENNÜNKET!
Mindenféle javítást garanciával kedvező áron vállalunk
G0LD STAR MOTORS
1423 Dufferin St-- LE 3-75- 65
(Bejárat hátul közel a Duponthoz)
Rosclawn Dairy Products mellett
PERFEKT KAROSSZÉRIA-JAVÍTÁ- S és fénvezcs
ipm n i!)Q- - PUKANSZKY DEZSÓ
Res: WA Z-'IZ- OÖ GM motorszerelő specialista
Object Description
| Rating | |
| Title | Magyar Elet, November 16, 1963 |
| Language | hu |
| Subject | Hungary -- Newspapers; Newspapers -- Hungary; Hungarian Canadians Newspapers |
| Date | 1963-11-16 |
| Type | application/pdf |
| Format | text |
| Rights | Licenced under section 77(1) of the Copyright Act. For detailed information visit: http://www.connectingcanadians.org/en/content/copyright |
| Identifier | Magyad2000240 |
Description
| Title | 000455 |
| Rights | Licenced under section 77(1) of the Copyright Act. For detailed information visit: http://www.connectingcanadians.org/en/content/copyright |
| OCR text | 12 oldal MAGYAR ÉLET 196V novcmbci 16 em ll!!llll!lll!!ll!llll!l]!llUni!il!lll!l[i:i!i!llUI!linill!liilll!IIHI!!!ll!Plllli!l!li!l'u ii ':!"u4iimi''!ii'!iifiiiHji"iiiiiiii !in!llini!ll!lll]!lll!llll!Illi'il'iliiWJl"ir 'i iMKiiiiliilliilll Iillllll III 'III IiIIImmIi mmii vM U II II IHi!l '„iii uiímiíim liuuiiuiruiiimiEimunnimiiHninmimiimtMimtKiitTiiTiiinritiHimHmiiiirnmitimmmiiTuiiiHiiJ1 Magyarok a Avery Brundage a Nem-zetközi Olimpiai Bizottság el-nöke érdekes ranglistát állí-tott össze a római olimpiai játékokról A NOB elnöke szerint csakis úgy lehet hű képet kapni az egyes nem-zetek szerepléséről ha ered-ményeiket lélekszámukhoz viszonyítjuk Ilyen alapon a magyarok kerültek az élre holott a magyar sport 1960-ba- n még ki sem heverte az 1956 évi vérveszteséget Az alábbi rangsorban az országok neve után a római j Budapesten egyre több fi-gyelmet szentelnek a testfor-máló gyakorlatok iránt Raj-k- i Béla a neves magyar úszó-edző dolgozza ki az „izomét-rikus- " gyakorlatok magyar-országi rendszerét amellyel néhány hónap alatt széles váll formás test fejleszthető ki Az elterjedt „body building" érkezett el Budapestre és Rajki így nyi-latkozik róla a Magyar Nem-zetben: — Nem valami van szó hanem a test-edzés egy speciális fajtájá-ról amelynek segítségével gyorsan és hatásosan Tehet fjjWffrf--V l moteiben szállással ellátás-sal együtt: olimpiai játékokon elérti lió) s végül egymillió a lakosság (mil- - kosra cső ponl olvasható: NAGY Jct-repülőutaz- ás világ legjobbjai Avery Brundage olimpiai ranglistája 1 Magyarország 1635 2 Ausztrália 1685 3 üj Zéland 38 4 Finnország 505 5 Dánia 51 6 Izland 2 7 Bahama 1 8 Svédország 645 9 Svájc 3875 10 815 Ezután Norvégia Olaszor-szág Bulgária Lengyelor szág Románia Németország A „B0DY BUILDING" RENDSZERE BUDAPESTEN ki Béla izomtermikus gyakorlatokat dolgoz ki Amerikában csodaszer-ről a-pontsz- ám egyes izomcsoportokat fej-leszteni Az izometrikus gya-korlat lényegében erőkifejtés — mozgás nélkül Ha valaki például odaáll a szoba falá-hoz és kezével nyomni kezdi egyáltalán nem végez moz-gást erejét mégis megfeszí-ti Az ilyen úgynevezett izo-metrikus gyakorlat hatáso-san növeli az izmok tömegét vagyis erősít és szemmellál-ható változást idéz elő a tes-ten férfiaknál a domboro-dó has a görnyedt hát pél-dául egyszerűen az adott iz-mok gyengeségét jelzi Ha megerősíti valaki a hasizma-it nem lehet pocakja ha erő-- F1GYELEMI Megnyílt g "°™ az ALEX BILLIARD terem Szeretettel vár minden magyar blIUárdozól 456 SPADINA AVENUE MIRIAM'S BAKERYSrGHRA„NS Kedves magyar vevőinket ezúton értesítjük hogy üz-letünket megnagyobbítottuk ahol új hazai sütemények csemegeáruk valamint újonnan berendezett kávézónk áll a kedves közönségünk rendelkezésére INGYEN HÁZHOZSZÁLLÍTÁS Most S Először £tt£ HÉT TORONTÓBAN Csehszlovákia pypfffrffi 6 fontos nap a vásárlásra és takarékoskodásra Hétfő november 11-t- ől — szombat november 16-i- g Slmpson's downtown-- i üzlete hétfőn csütörtökön és pénteken este 9 óráig van nyitva Slmpson's Cedarbrac-- 1 üzlete szerdán csütörtökön cs pénteken este fél 10-i- g van _ nyitva Slmpson's raktári üzlete hétfőtől péntekig este 9-i- g egyéb napokon reggel fél 10-t- ől este 6-i- g van nyitva Telefon UN 1-- 8 111 nyitva reggel 8-t- ól este 9-i- g szombaton reggel fél 9-t- ől este 6-i- g) Vásároljon kényelmesen a Slmpson's Shopping Account-r- a lefizetés nélkül Érdeklődjön tolmács Iránt a downtown-ba- n a föld-szinten levő „Information"-ná- l cs teljes az A 1000 1685 1006 1675 237 1603 446 1132 458 1116 018 1111 010 1000 748 862 530 731 1365 597 Szovjetunió Hollandia Nyugat-- India USA következik Japán 27-i- k Kanada 35-i- k Raj sek a hál- - és törzsizmai nincs rossz tartása Magam már sok gyakorla-tot kidolgoztam de bárki képes új gyakorlatot alkotni aszerint hogy testének me-lyik részéről akarja a zsír-párnákat eltávolítani Példá-ul valakinek bántja a hiúsá-gát hogy vékony a Iába Na-pi 10 perces tornával három hónap alatt elérheti hogy formássá alakuljon Csak pél-daképp néhány egyszerű gya-korlat Egy székkel szemben leülve nyújtott lábunk közé szorítjuk a szék lábait és 3—6 másodpercen át teljes erővel próbáljuk összeszorí-tani Utána ugyanennyi ideig lábunkkal a szék lábait fe szítjük szét Készíthetünk egyszerű szerkezetet is Egy léc közepére ruhaszárító kö-telet erősítünk a kötél má-sik vegére — mintegy félmé-teres hosszúságtól kezdve — körülbelül tíz centiméteren-ként hurkokat kötünk Vala-melyik hurkon botot (sodró-fát) húzunk keresztül A léc-re ráállva enyhén hajlított lábban és derékkal a botot két végén fogva húzzuk fel-felé — ismét 3 — 6 másodper-cig Egyszer alacsonyabban egyszer magasabban fűzzük be a botol a hurokba — A gyakorlatok tucatjait lehetne sorolni de a jellem-zője mindegyiknek ugyanaz mind az említetteké A lé-nyeg az hogy egy gyakorlat ne tartson tovább hat má-sodpercnél és az újabb csak akkor kezdődhet cl ha a lég-zés újra megnyugodott vagy-is kipihente magát az em-ber Mert látszatra ezek a gyakorlatok nem nehezek — és nem is fárasztók! — még-is erősen igénybe veszik a szervezetet Éppen ezért ilyen gyors a hatásuk de csak ak-kor ha rendszercsen és k-itartóan végzik Mindenféle üvegezést ház-nál vállal az első magyar üvegcsiszoló üzem! Tükör-javítá- st is vállalok 24 órás szolgálat Artistic Glass SÖRÖS JÁNOS 908 DANFORTH AVE Telefon: 465-228- 8 465-453- 8 MOflOOOMOOOaOOOCOOOOKXK GENERAL DEVELOPMENT CORPORATION MEGHÍVJA ÖNT Téli FLORIDAI társasutazásra a Mexikói-öb- öl partján lévő Port Charloite-b- a december 29—január 2 között Jelentkezés december 12-l- g telefonon Mr WESSEL-né- l a HU 8-11- 51 telefonszámon vagy kérjük a szel-vényt kitölteni levágni és beküldeni a General Development Corp of Canada Ltd címére: 1560 Bay-vic- w Ave Toronto Ont — Szeretnék az önök tár-sasutazásán résztvenni és kérek bővebb felvilágosí-tást — kötelezettség nélkül Név Telefon: Cím: Jelentkezők száma: nOOOCOOQOSOQOQOOOOQOCCi KUPA hírek Nemzetek Kupája: Spanyol-ország —Észak-Írorszá- g 1:1 1:0 Dáni- a- Albánia 4:0 0:1 Luxemburg— Hollandia 1:1 2:1 — A második forduló-ban Magyarország —Francia-ország Luxemburg —Dánia Írország —Spanyolország va-lamint Svédország és a szov-jet —olasz találkozó győztese játszik giiiiiniNiiNiniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiininiiNiniiiiiiiiiiiimiiiiiiiri Olimpia aiiiiiiiinuuniiiiiiiiiiuiiiiiiiiinoiunmiiiii A jövőévi amerikai olim-piai válogatóversenyeket a newyorki világkiállítás kere tében rendezik Az első sport-ág a kosárlabda lesz április 2-á- n a St Johns Universityn Az ökölvívó válogató május 18-á- n kezdődik a Worlds Fa-ir Arénában ugyanitt lesz a birkózó válogató aug 24-é- n A vívóválagató július 12-é- n lesz a világkiállítás sportpa- - villonjaban ugyanitt tartják a tornászválogatót aug 19-c- n és a súlyemelő válogatót aug 21-é- n Az atléták válo-gató versenyeit a Randalls-szige- ti stadionban tartják: a férfi versenyeket július 3- -i a női versenyeket aug 7- -i kez-dettel Az úszó válogatót szeptember 3-á- n kezdik az Astoria uszodában ahol elő-zőleg vízilabda válogató lesz aug 27 és 31 között utána műugrás Az evezős verse-nyek július 8-á- n kezdődnek az Orchard Beach Lagoon-ba- n (Bronx) majd ugyanitt kezdődnek a kajak-ken- u ver senyek szept 12-e- n A kerék-pár válogatók színhelye ré-szint a Kissena-park- i velod-ro-m lesz (szept 10-tő- I) ré-szint a Central Park (szept 12-tő- l) M AKKUMULÁTOR új és újraépített Garantált javítás minden típusnál Használt akku-- mulatort veszünk bármi lyen rossz állapotban is LAKEVIEW BATTERIESl 1212 DUNDAS ST W Telefon: LE 3-31- 44 ATLÉTIKA Néhány jó évadvégi ered-mény: 1500 m Bemard (fran-cia) 3387 5000 m Tyurin 13482 Ivanov 13492 Szá-moljev 13494 és Jefimov 13532 (mind a négy szov-jet) magasugrás Pettersen 213 Nilsson 211 (mindkettő svéd) gerelyvetés Pedersen (norvég) 8390 VITORLÁZÁS A finn dingi hajók idei a Balato-non rendezték Svéd verseny Két érdekes új labdarúgó könyv: Dcnis Law „Living for Kicks" (az olasz labdarú-gásról melynek Law is já-tékosa voll) Jimmy Greaves „Soccer" 1964 május 20-á- n Koppen hágában Skandinávia —Euró pa válogatott találkozó lesz Az Jugo szlávia ellen is fog játszani a szkopjei födrengés károsult-jai javára Az angol válogatott 100 év alatt 371 mérkőzést játszott ebből 220-a- t megnyeri 69-sz- er döntetlent ért el és 82 vereséget szenvedett Az an gólok 1079 gólt rúgtak és 502-ő- t kaptak Anglia 1938-ba- n 3:0 arányban győzött Európa válogatottja ellen most október 23-a- n pedig 100 ezer néző előtt 2:1 arányban győzte le a világválogatot-tat Svédország—Ny-Német- or- LOVASBALETT A torontói téli mezőgaz-dasági kiállítás (Royal Ag rlcultural Winter Fair) egyik fő látványossága a kanadai lovascsendőrség (RCMP) világhírű lovas-csoportj- a lesz A zenés „lo-vasbalett" régi és magasfo-kú lovasművészetet ápol A Musical Ridc november 15 és 23 között látható a torontói kiállítási terít-et Collseumában UR0PEAN BILLIARD'S RÖVID SPORTHÍREK Európa- -bajnokságát LABDARŰGÓ-HÍÜE- K Európa-válogato- tt lovas-hagyományok- at KARAMBOL ASZTALOKKAL a volt Pannónia Club helyén) 396 COLLEGE STREET Telefon: WA 4-00- 19 BŐVEN LESZ MELEGVIZE NAGYON OLCSÓ ÁRON A TORONTO HYDRO ALACSONY DIJSZABÁSÜ VILLAMOS VÍZMELEGÍTŐJÉVEL ző győzött a magyar Finán czy 9 Schömer 13 lett JÉGSPORT Budapesten újabb műjég-pálya épült: a Megyeri úti (Üjpest) Dózsa Stadion ké-zilabdapályáján Ez a negye-dik pesti műjég a Városli-get Kisstadion cs Millenáris után RÖPLABDA Az idei röplabda Európa-bajnokság- ot Románia nyerte Magyarország és a Szovjet-unió előtt szag 2:1 — Kelet-Németorsz- ág B—Magyarország B 3:1 Budapesten letartóztatták Max cs Rohr bécsi lakoso-kat akik rendszeresen jártak a magyarországi labdarúgó mérkőzésekre A vád szerint nagymennyiségű forintot to-vábbá csempészárut (nylon-harisnya borotvapenge) vit-tek és magyar bélyegeket csempésztek ki GO-GOGOGOLA-KS címmel nagy képes riportot közölt a Life két kiemelkedő diák-sportolór- ól Gogolák Pé terről es Károlyról Az előb bi a Cornell Egyetem rugby-csapatába- n vitézkedik öccse pedig a Princeton játékosa A nézők így bíztatják őket: Go-Go-Gogola-ks! — Az ifjú sportcsillagok dr Gogolák János Winton-- i (N Y) or-vos fiai PARK MANOR FORD Üj Ford Fairline Falcon Thunderbird — Használt kocsi — egy tulajdonostól Magyar eladónk: Steve Kiss 3080 YONGE STREET (a Lavvrence-né- l ) Telefon: HU 1-5- 183 iUMiMVJiiwkíKnjvriiir!rn!iuFii-iKMmm- w CITY DRIVING SCHOOL Pro drlvers — Ontario Safety League Engedélyezett magyar ok-tatók Az első lecke — kö-telezettség nélkül Díjtalan elméleti oktatás 572A BLOOR ST WEST (Bathurst-nél- ) Telefon: LE 2-36- 56 Meg fogja lepni hogy milyen kevésbe kerül egy hónapra minden melegvízfogyasztása VILLAMOSSÁGGAL és ne felejtse el hogy az alacsony havi díj mindig ugyanakkora marad MAS FORMÁBAN IS PÉNZT TAKARÍT MEG Díjtalan beszerelés Díjtalan karbantartás és javítás Nincs kamat nincs üzemanyagköltség nincs külön bér Bővebb felvilágosítást ad az alacsony díjszabású villamos vízmelegítőről írásban vagy telefonon: TORONTO HYDRO ELECTRIC SYSTEM tu í motor @ Autó motor @ BLOOR AUTORITE GARAGE 296 Brock Ave (Dundas-Collcg- c közölt a Durfcrin után) TELEFON: 531-130- 5 Torontó elismert legjobb legmegbízhatóbb MAGYAR AUTÓJAVÍTÓ MŰHELYE Tulajdonosok: Bili Bartha és Frank Petit PROGRESS AUTO-BOD- Y 31 Gladslono Ave (Queen— Dufferin) Collision Service Karosszéria javítás Tulajdonos: LEDÉNYI JÖZSEF Telefon : 533-156- 1 AUTÓSOK FIGYELEM! AUTÓSOK FIGYELEM! AUTÓKAROSSZfiRIA és MLCHANIKUS MUNKÁT garanciával a legelőnyösebb aion végzünk Mielőtt javítását bárhol is megrendelne kérjen tőlünk árajánlatot — Kárbecslés hibamegállapílás díjtalan! NAGY &MJW 148 HARR1SON STREET TELEFON: LE 4-45- 22 AUTOMATA sebességváltóját csak SPECIALISTÁNÁL javíttassa DUPONT Aulo Car Transmission Torontó egyetlen magyar automata-sebességvált- ó specialistái Jutányos árak Pontos kiszolgálás 15 éves gyakorlat — Legmodernebb gépek Transmissios olajfolyás megszüntetése legtöbb kocsinál: $2750 GARÁZSOKNAK NAGYBANI ELADÁS 927 DupOllt Sl(Ossington-nál- ) Tel: LE 4-26- 65 LE 4-18- 58 Speciálisan Volkswagen service és javítá-sok Komplett kuplung fékek valamint minden előfor-duló javítások szakszerűen garanciával készülnek Elfogadható árak Pontos kiszolgálás Tulajdonos: Koltai Tibor 1170 Sl W - Tel: 535-644- 1 (JBJJS & Altalános motorjavítások minden gyártmányún Vizsgázott mechanikusok Zsírozás olajcsere 463 VAUGIIAN RD (Atlas sarok) Toronto Telefon: RU 1-7- 974 máV motor-sebességvá- ltó Dundas ervice $mvm SSation MOST NYÍLT MEG A BURNS Texaco Service Autójavítás igen mérsékelt áron Minden munkáért szavatolunk Snow-Tire- s specialista Kocsiját rozsdátlanítjuk $695-tó- l Licensed mechanikus 2008 Yongc St (Eglintontól dclrc 4 sarok) HU 9-27- 34 Olympia Garage és EMine Shop Tulajdonosok: John HEGEDŰS és Bruno PLANK BCraftSt'ST-W- A 5-1- 82 Az egyetlen magyar javítóműhely amely tökéletes gépi felszereléssel generálozza motorját! Motorcsere ö Motorfelújítás H 5000 mérföld teljes ga-rancia H SDcciális automata és standard sebességváltó javítása garanciával H Hengerfúrás B Gyűrűzésl Szclepcsiszolás ataaamiBaMiáiwjaaAkaa mMwaninmutaBagaa ÓHAZÁI VOLT KISIPAROS egyedüli magyar mestervizsgás autójavító Torontóban: LESL1E HORVÁTH MOTORS mindennemű atuójavítást garanciával végez Szolid árak Motor-- és automata sebességváltó specialista 503—7 DUPONT STREET (hátul) — Tclt 334-802- 1 Bejárat a Vcrmont Ave 26 mellett Szüksége van megbízható autójavító műhelyre? KERESSEN FEL BENNÜNKET! Mindenféle javítást garanciával kedvező áron vállalunk G0LD STAR MOTORS 1423 Dufferin St-- LE 3-75- 65 (Bejárat hátul közel a Duponthoz) Rosclawn Dairy Products mellett PERFEKT KAROSSZÉRIA-JAVÍTÁ- S és fénvezcs ipm n i!)Q- - PUKANSZKY DEZSÓ Res: WA Z-'IZ- OÖ GM motorszerelő specialista |
Tags
Comments
Post a Comment for 000455
