Kanadai Magyarsag, April 24, 1965

              ------íS- Tín-í-"~ sp' '-- r!S™!J5"!"! — l--
-j- 'VPS" Mp?r'''rf "''" 4"M'1tip'1-'f- ] m?RÍS8S!Sftalffiiai§M® „w ~ " mmMw$wmwm$mmm w
tPII
§&$&& MA1JF2BÍS&G 1965 ápr a-- (85) %óMaí
Sstv és
Angol orvosok annak eldon-í- Z
hnev a szív-- és ér--
Kendszer károsodását a szel--
mi feszultsegDoi származó
(irt __KViiof vapv a mozsrás
hiány oKozza-- e megvinni--
k 355 élsportolót alak iui
_rt ~~Anrm fiithnllfw
3193U-I- 2 cgícuvi
tl1_i„iK-T- i látszottak de
bJTl wVl-n-r kiváló ered- - aigjdljanv"
fpjnénnyel vizsgáztak is Azok-flná- l
a futballistáknál akik az
fjfegjetem elvégzése után szel-pe-mi
munkát végeztek de
jfínem hagytak fel a labdarúgás
fifsal vagy általában a sporttal
FaiKr találtak szivkoszoruer- -
ffirombózist azoknál viszont
Vkik előbb vagy utóbb fel-fagytak
a sportolással ez a
megbetegedés az általános
'statisztikai adatoknak meg
felelő gyakorisággal jelentke
zett Ezek a vizsgálatok tehát
azt bizonyították hogy a szel
lemi munka ha megfelelő
izommunkával illetve sport-tal
párosul nem befolyásolja
hátrányosan a szivet es a vér
keringést A hátrány szinte
kizárólag a kevés mozgásból
a sport illetve a fizikai mun- -
f ka hiányából származik
t Miért véd
a fizikai munka
és a sport
Nem kell különleges kép-zelőerő
annak megértésére
miért kell a szív és vérkerin-gés
épségének biztosításához
bizonyos fokú fizikai munka
vagy ezzel egyenértékű sport
Altalános biológiai törvénys-zerűség:
a nem használt
szerv előbb-utób- b elsorvad
Mivel az emberiség egész fej-lődéstörténete
folyamán a
szívnek és a vérkeringésnek
a létért való küzdelemben
1 szokatlanul nehéz munkát
1 kellett végeznie érthető
hogy az egyre kevesebb fizi-kai
munkát igénylő civilizált
életmód viszonylagos tétlen-ségét
inaktivitást jelent a
szív és érrendszer számára
Ez a tétlenség a szívizomzat
sorvadásán és a szív tartalék-erejének
csökkenésén kvül
előbb-utób- b az érrendszer ru-galmasságának
csökkenésé-hez
sorvadásához is vezet Ha
tekintetbe vesszük még azt
is hogy a szellemi munkát
végző civilizált ember jöve-delme
és éppen ezért táplál-kozási
lehetősége lényegesen
jobb mint a létért kemény
küzdelmet vívó ősemberé
iHUBiafea
volt taJán magyarázni sem
kell hogy a civilizált ember
szív-- és érrendszerének a háj
vérkeringését is biztosítania
kell így azután ne is csodál-kozzunk
azon hogy a kizáró-lag
villamoson autóbuszon
autón vonaton repülőgépen
és liften közlekedő ember ha
5—10 kilométert kénytelen
gyalogolni vagy lakásában egy
szekrényt kell megemelnie
hirtelen fuldokolni kezd: szí-ve
nem bírja az egyébként
nem nagy megterhelést
Az elmondottakból az is kö-vetkezik
hogy — a mai gya-korlattal
ellentétben — a
sportot nem célszerű kizáró-lag
az ifújság előjogának te-kinteni
és az sem helyes ha
a sport céljának csak a csúcs-eredmények
elérését tekint-jük
Fiatal korban az ember
mozgásigénye és munkavágya
sokkal nagyobb a fiatalok te-hát
úgyis sportolnak Fontos
lenne azonban a sportba a 40
éves kor körülieket is bevon-ni
hogy normális szívtartalék
erőt szerezzenek
Sokan azt állítják hogy a
túlfeszített elméleti szellemi
munka aláássa az egészséget
Igaze ez az állítás? A gyakor-lott
agyú rendszeresen szel-lemi
munkát végzőnek a bo-nyolult
szellemi munka sem
jelent különleges megterhe-lést
vagy fáradtságot Ennek
bizonyítéka az is hogy sok
híres filozófus államférfi tu-dós
zeneszerző író általában
— a maguk korszakának át-lagkorát
tekintetbe véve —
magas életkort ért el Hozzá
kell azonban tennünk hogy
sokan közülük fát is vágtak
kertet is ástak
Hogyan hat
a szellemi
munka?
Kétségtelen azonban hogy
a szív- - és érrendszer szem-pontjából
a szellemi munkás
hátrányosabb helyzetben van
mint a fizikai Szellemi mun-kához
ugyanis minimális erő-kifejtésre
van csupán szük-ség
míg a legnehezebb fizikai
munkánál js szükség volt és
van kisebb-nagyob- b szellemi
tevékenységre is Tehát szel-lemi
munkát fizikai munka
nélkül lehet végezni de fizi-kai
munkát szellemi nélkül
nem
Külön kell megemlékezni
azokról akik számára a szel
HIVATALOS KÖZLEMÉNY
a nyári időszámítás bevezetéséről
TORONTO VAROSÁBAN
1ÍM55 április 25-tö- I október 31-i- g tart a nyári időszámítás
Toronto Városi Tanácsa rendeletéből Toronto városában
1965 április 25-é- n vasárnap hajnali 2 órakor kezdődik
és október 31-é- n vasárnap reggel 2 óráig tart a nyán
időszámítás
Felhívjuk Toronto lakosságát hogy
AZ ÖRAJAT EGY ÓRÁVAL IGAZÍTSA ELÓRE
ÁPRILIS 25-É-
N VASÁRNAP HAJNALI KÉT ÓRAKOR
A Városi Tanács kéri minden polgár közreműködését
abból a célból hogy ez a közérdekű intézkedés simán ke-rüljön
megvalósításra
Közzétette PHILIP GIVENS Q C Toronto polgármestere
a Városi Tanács 1965 március 29-é- n meghozott határo-zata
alapján
C E NORRIS
Városi Főjegyző
ISTEN ÓVJA A KIRÁLYNŐT!
fiUTÖT AKAR ¥EKNS?
Akkor ne csapja be magát hanem jöjjön el hozzánk
és győződjön meg arról hogy a mi áraink a legolcsóbbak
BUICK ACADIAN - VAUXHALL - PONTIAC -
személyautók és GMC teherautók nagy választékban
állandóan kaphatók
Ha személyes jó és megbízható európai kiszolgálást akar
akkor hívja:
DON JAGODfl
ELADÓT
IRODA: LAKÁS:
277-274- 2 vagy 277-3367--en
vagy keresse fel személyesen az alábbi címen:
Moore-Hawle- y Motors Limited
225 Dundas Street E Cooksville
Ontario
lemi manka különleges ne-hézséget
erőfeszítést igényel
A közelmúltban mutatták ki
hogy a szorongással végzett
szellemi munka ugyanolyan
vérkeringési elváltozásokat
okoz mint amilyenek akkor
jelentkeznek az emberi szer-vezetben
ha hirtelen nehéz
fizikai munkát kell végeznie
például menekülnie kell A
számtandolgozatát nehezen
megoldó iskolás gyermek szí-vében
és érrendszerében te-hát
ugyanaz történik mint a
vízzel telt üveghengerbe he-lyezett
kísérleti patkány vér-keringésében
amely hogy a
fulladástól megmeneküljön
úszni kényszerül Az egyiknél
is a szívműködés megnő a
szív által percenként kipré-selt
valamint a dolgozó izom-ban
keringő vérmennyiség
és mindezekkel egy időben
emelkedik a vérnyomás E
keringési változásokért az
agyalapon fekvő vegetatív
központok és az ezekből a
szervezetbe szerteágazó szim
patikus és paraszimpatikus
idegek a felelősek
A megerőltető izgalmat je-lentő
szellemi feladat szimpa
tikus túlsúlyt és az előbb em-lített
keringési változásokat
— köztük kiemelkedően a
vérnyomás-emelkedés- t —
okozza Normális körülmé-nyek
között ha az iskolás
gyermek nem túlterhelt és a
tanulást sport vagy iáték kö-veti
a szimpatikus izgalmat a
paraszimpatikus kiegyenlítő-dés
követi: a pulzusszám csok
kis
EJTŐERNYŐ HELYETT
„EJTÖLÉGCSAVAR"
Sydneyben egy konstruktőr
pilóták vagy nehéz tárgyak
kidobásakor ejtőernyő helyett
ejtőlégcsavart óhajt felhasz-nálni
A textilanyagból ké-szült
csavar forgása közben
a zuhanás lefékeződik és a
pilóta vagy kidobott tárgy
baj nélkül ér földet
HOLLANDIA ÉS KANADA
TANÁROKAT CSERÉLNÉK
EGYMÁSSAL
Az 1956-o- s „Nemzetközi
Együttműködés Éve" tisztele-tére
Hollandia és Kanada
kölcsönösen tanárokat külde-nek
egymás országába A be-jelentést
dr G Nason a ka-nadai
tanárszövetség főtitká-ra
tette 1965-be- n csak né-hány
tanár vesz részt a csere
OR0NTÖI
ién a vérnyomásesés és a--
hírek:
felsorolt keringési változások
normalizálódnak (De ez nem
következik be ha a megeről
tető matematika vagy fizika
órát olyan tornaóra követi
amelyen a jó tornaosztályza
tért keH drukkolni!) Idővel
— a tanulási rutin következ
tében — csökken az agykérgi
tevékenységet jelentő a tanu
láshoz társuló vegetatív vá-lasz
sőt biztos hogy a prob-lémákat
szenvedélyes érdek
lődéssel megoldó atomfizikus
ban egyáltalán nem fejlődik
ki az agykéregről az agyalapi
vegetatív központokra rálcr- -
jedő inger és az ebből fakadó
szimpatikus túlsúly például a
vérnyomás emelkedése
Két szerény-tanác-s
A kórtörténet (anamnézis)
és a kórmegállapítás (diagnó
zis) birtokában valamilyen
megelőzést szolgáló receptet
is kellene adnunk a szív és
érrendszer épségének biztosi
tására Az elmondottakból a
recept szinte önként adódik:
1 Ne múljon el nap fizikai
munka kevés sport vagy leg-alább
hosszú séta nélkül Ne
számítson hóbortosnak az a
szellemi dolgozó aki fát vág
kertjét ássa
2 A szellemi munka után
ne izgalmas dctektívfilmmel
vagy nehéz társadalmi prob-lémákat
feszegető drámával
szórakozzunk Jobban kikap-csolódhatunk
könnyed társal-gással
vagy útirajz szatirikus
vagy humoros könyv olvasá-sával
akcióban de azt remélik
hogy a következő években
emelkedni fog a számuk
MEGJELENTEK
A NÖI BEATLESEK
Londonban kezdeti sikere-ket
arat egy négytagú dzsessz
együttes a Dollies A Beat-lesekk- el
szeretnék felvenni a
versenyt A lányok testhez si-muló
fekete nadrágot fekete
pulóvert jSs fekete csizmát vi-selnek
s mindegyiknek
aranylánc lóg a nyakában
" A köd ellen úgy védekez-nek
a milánói és a párizsi
orly--i repülőtéren hogy
olyan gázaggregátort működ-tetnek
amely a ködöt hóvá
alakítja át Ez a hó nem olyan
sűrű hogy a pilóták át ne
lássanak rajta A köd tehát
nem zavarja a gépek fel és
leszállását
MAGYAR HÁ
[yrópaiak!
Sehol Oakvüleben olcsóbban és jobban nem vá-sárolhat
legfinomabb és legfrissebb bel-- és kül-földi
csemegeárukat mint nálunk
Éttermünkben a legízletesebb európai ételeket
fogyaszthatja el hihetetlen oicso áron
& DELICATESSEN
149 COLBORNE STREET EAST OAKVILLE ONT
PHONE: 844-952- 1
Felbívás kedves Vevőimbez!
Ideiglenes műhelyemet 560 DUNDAS STREET WEST
alatt megszüntettem további műszaki tudásom fejlesztése
végett Mindenféle felvilágosításért hívjon este 6—9 óra
között TELEFON: LE 5-54- 53
KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET KÍVÁNVA
maradok tisztelettel BARTHA BÉLA
autószerelő mester
Keresse fel a torontói Váci utcát !
Minden vasárnap este 8 órai kezdettel
TÁNCCAL EGYBEKÖTÖTT
kávéesteí rendez
melyre szeretettel meghívja Toronto magyarságát
Elsőrangú zene Kellemes szórakozás
14 és 18 karátos európai karika- - gyémánt- - és bril-liánsgyűr- űk
világmárkás órák részletre is
Time Jewellers
ékszer 6ra szaküzletében
Órajavítás
776 YONGE STREET TORONTO ONT
TELEFON: WA 4-78- 29
MAGYAR ÜZLETI
WHWWHP
MmnMMI
Ez a borzeb hivatásos modell a Hallmark Cards vál-lalat
kansas-cily-- i (Kan USA) stúdiójában A kizáró-lag
üdvözlő kártyák njomtaiásával foglalkozó cég szc-- v
rint a legnagyobb kelendőséget az állatképckkcl ké-szült
kártyák élvezik
Valódi magyar sEaiámi
WIENER'S DELICATESSEN
821 YONGE STREET (A BLOORTÓL ÉSZAKRA)
A CANADUN TIRE COMl'ANY-VA- L SZEMŰÉN
TELEFON: 921-326- 0 EURÓPAI KÜLÖNLEGESSÉGEK
ÖBB MINT 50 ÍW
szolgáljuk a legnagyobb megelégedéssel magyar
vevőinkel!
SZÉP LESZ A KERTJE ÉS
BOLDOG LESZ A SZIVE
HA Sfiericlaiifői
LEGJOBB MINŐSÉGŰ
VASÁRÓL
GoIden Forsytli ia -- Aranyesők illatos Lilacs-Or-coná- k
Mock Orange — SnowbalIs-IIólabdaró-zs- ák
gyönyörű virággal SIIERIDAN KERTÉ-
SZET a legnagyobb egész Kanadában és 200-n- al
több legkülönbözőbb virágzó és örökzöld bokro-kat
és fákat tart állandóan kertészetében
1963 ÉVI KATALÓGUST
Magyar kertészek figyelem!
Ez a hely ahol legolcsóbban nagyban vásárolhat
2S27 YONGE STREET TORONTO
Nyitva: hétfőtől-pénte- k este 9-- ig szomb 5-- ig
100 SIIERWAY DRIVE ETOBICOKE ONT
Lakeshore a 2-- es Highway—Clarkson és a Quecn
Elizabclh Way a 27 Highway mellett e két
kertészet nyitva minden este 9 óráig
Legújabb
LADÁNYI
ti&íU Dobos puncsos
tf V
FXÖa
MWW
modellek
Szőrmék
Finom bőrkabátok
Suedc kabátok
Szőrme kalapok
nagy választékban
krémes lúdláb stb
21 AVENUE IÍOAD TORONTO TELEFON: WA 5-58- 21
gpj Amiből csak egy van
Torontóban!
PÁLMA CUKRÁSZDA
r~i :::: n-~t- 1 TnrnwU tnrrinhíi rn7clrf7ivprf
Mindennap friss hazai ízű fagylalt kapható
332 College Slrcel Tel: 921-725- 4
Í--4
A legjobb magyar
és belföldi italok
VSf£ Kitűnő konyha
A külön teremben esténként
cigányzene
3íinden csütörtökön disznótoros
fl~ - Minden pénteken szegedi halászlé
ÜIA RESTAURANT
444 SPADINA AVE TORONTO Asztalfoglalás: 9224691
I
l M í PénzáSufalás j
SZABADVÁLAS2IÁS ÉPÍTŐANYAGOK AUTÓK IPARCIKKEK STB
Utazások
RfPÜtŐ- - íi HAJÓJEGYEK ÚTIEVEIEK h VfZUMOK
MAGYARORSZÁGI LÁTOGATÁSOK OTTHONI HOZZÁTARTOZÓK
KANADAI LÁTOGATÁSÁNAK INTÉZÉSE
GYÓGYSZERKULDÉS
TUZEX GSEHSZIOVÁKIÁBA
KOZJEGYZŐSÉG
HITELESÍTÉSEK FORDÍTÁSOK GARANOA ti MEGHÍVÓ tEVHEK
Vágotl és friss virágokat
minden alkalomra nálunk a legolcsóbban
vásárolhat — Minket bármikor hívhat —
nappal éjjel
2 1 Ó R A S SZOLGALAT
TEGYEN EGY P R Ó B A T
447 DOVEIICOURT KD TORONTO TEL: LE 1-22- 11
A FIVE ROSES LISZT MINDEN CÉLRA EGYFORMÁN
ALKALMAS
AMIT EZZEL SÜT TÖKÉLETES !
Ha Igazi valódi
magyarmődra készített
15 N T I S A l U T 1
akar fogyasztani keresse fel a
' UNÍVERS AL B UTCHER "
licntesiizlelébcn
Elsőoszlályú felvágottak jó ízű
kolbászok Naponta friss húsok
kaphatók
374 SPADINA AVENUE - TELEFON: EM 2-40- 11
Keresse fel a torontói Váci utcát l
hJSuCSS!
vagy
E
raiitiJLjirif-aifyjtfjvvjxjL":jffMT'J''ff'l'l7"M':llU''l- M S6YESffl P0ITOS!
Budapestről most kapott értesítés szerint
látogatási vízumért csak az IUUSZ-- t képvi-selő
utazási irodák útján lehet folyamodni
KözjegtSIroda
IKKA ciomigok
ii orvon igok küldín
Mgyirorzígíi
Vimmente comgok
Rominiib
Ht]6- - t% repGlijegyek
Mvjtiloi irón z összes
voniljlri ríszletfizetét- -
r Is
Forduljanak
LUKÁCS SÁNDOR közjegyző
elnöksége alatt
UTAZÁSI
47 KING STREET Wf
Osaladi
Az IBUSZ mtgytr
Cedolc csehszlovilc
Círpall romin él Bal-kí- n
Tourist bolgir hlv-Ul- oi
uUzísl Irodík k-na- dal
kipvlselel Ennek
kövelkezlében abban
helyzetben vagyunk
hogy a szüksíges
a legrövidebb Idín
bolCl tudjuk sze-rezni
teljes bizalommal
működő utazási irodahoz
IRODÁJA
IIAMILTON 522-925- 7
gyaszaDan
£
Rp7jr3153
famwrWMM-r- v vwjrnHKJV HlVJ±Hua=miiii!lr ' MaiiiUiiamiUUli
FORDUUON TELJES BIZALOAAMAL A
MELY GENERÁCIÓN KERESZTÜL
A LEGNAGYOBB TEMETKEZÉSI VÁLLALAT
TORONTÓBAN
6 ROxNÍCESVÁLLES AVE YORKÉ vCHAPEl„
TELEFON : '2357 BLOORST W
LE 3-79- 54
vízu-mokat
meg
tehát
TEL:
NÉGY
£
í'jí'
rfs
-- 13
' íss
' rKj
í W
mi
M
ím
í
üHi
itíi
ffitjt
rt4 ""
í1?]