000581 |
Previous | 12 of 12 | Next |
|
small (250x250 max)
medium (500x500 max)
Large
Extra Large
large ( > 500x500)
Full Resolution
|
This page
All
|
mmiwwjpA m a iW%m'Hi IHM r Trrf-Jrsr- wa
mi
STR 12 "ZWIĄZKOWIEC" WRZESIEŃ (Septamber) pitak 7 — 1973 NR 7071
Ki I7
P
h I
Sr '
SnWua łL
fkM
'A'sMSsMśSIWSS4lSM4MaMUMMAdS5i?ESl
33bSMV
TOflWBSi
Mp"' TB
CłtfJIeJ
# TT --ł~ VZZj"at!!lWLW '5AVilr--F- W
'
"" - Avtj-'_y- -' sjr V taffBJST'
Dz ieńdo bry Czytelń icyj
Ale rjoiaco! Co za upat! Nie do wytrzymania! — sł?zw
ec westchnienia zmęczonych spoconych ludzi którzy na-nęka- ją
na wyjątkowo yorący sierpień Współczuć trzeba
tym klony muszo w tym upale pracować Dzieci są o tyle
szczęśliwsze że do szkoły jeszcze nie chodzą (choć już nic-dhię- jo
zaczną!) i zawsze mogą ochłodzić się w wodzie w cie-niu
dnew na zielonej tiaiue Nieklóizy szczęśliwcy jeszcze
są na icakacjnch i o szkole wolą uiczej nie myśleć Dobrze
mecie rację Używać tizeba lata ile się da!
Przypominam wszystkim Czytelnikom jak co i oku o tej
porze żeby zbieiuli "skarby pizyrody" na późniejszy uży-tek
Są tn- - szyszki kora bizozowa czy inna wypłakane przez
vode ciekawego kształtu kawałki dizewa suchy mech ory-ijiial- ne
kamyczki muszelki zasuszone kwiaty patyczki ko-rzenie
oczys czone z ziemi i w ogóle icszystko co zwróci
Waszą uwagę na spaceiach iv lesie i w polu
Te "skaiby" można tizymać w jakimś dużym pudełku
ale trzeba ostrzec mamusię że to są baidzo ważne izeczy
n nie zbyteczne śmiecie Później podczas chłodnych wieczo-i'h- o
możemy nie tylko dobre letnie czasie ale
i lobić z tcio różne zabawki i ozdoby Jeden chłopiec mó-wił
mi ze ic zeszłym i oku posłuchał mojej lady zebrał les-ie
ulatniały ziobił całą scenkę leśną z namiotem i
harcetzem na waicie i zdobył nagrodę na wystawie
szkolnej
Ja w tym loku nie miałam okazji zbierać skarbóto pizy-rody
ale zbierałam piękne icidoki w podróżach i doświad-czenia
którymi będę dzielić się z Czytelnikami w ciągu roku
Pierwsze zbiory
Dawno bardzo dawno temu
pierwii ludzie postanowili za-cząć
jeść plony uprawnej zie-mi
Zebrano -- ie na wielka na-radę
lUich oni już wtedy te
cudowne małe ziarenka 'któ-re
byJy tak smaczne i dawa-ły
zupełnie inne pożywienie
niż mięso dzikich zwierząt
Trzeba było mieć ich dużo
by starczyło na zimę
Nie byli jednak pewni czy
sami potrafią dokonać tak
t ludnego zadania Uchwalili
więc prosić bogów otaczają-cej
ich przyrody by im w
tym pomogli
Wykarczov ali najpierw ka-wał
ziemi a gdy już była czy-sta
i pulchna obsiali pole
ziarnkami pszenicy Potem
=SE
U
TEL
fi
uklękli na ziemi a najstar-szy
i z nich si-wowłosy
starzec wyciągnął
nad ziemią ręce i zawołał:
— O ziemio
wszelkiego stworzenia spraw
by z łona twego wyrosły dla
nas te rośliny!
Wszyscy pochylili niskp
głowy i rękami dotknęli zie-mi
jakby się z nia łączylf:
I niedługo musieli czekać
Pole zazieleniło się i pszeni-ca
szybko zaczęła piąć się w
górę
AIp Hórcgoś dnia nadesz-ły
ciężkie szare chmury 'i
rozpoczęły się ulewy Wiele
roślin poczęło już gnić Psze-nica
stała w wodzie i zrozpa-czeni
ludzie obawiali się że
KONOPKA FUELS
Oliwa opałowa
24-godzin- na
bezpłatna obsługa
Techniczna porada i fachowe
pieców w dobrym stanic
422 GILBERT AVE TORONTO 10 Tel 783-220- 0
Nie lepszej obsługi niż daje Konopka
45 P
537-393- 7
JŁOAO
&
wspominać
szysz-kowym
najmędrszy
żywicielko
życiodajne
LIMITEL
utrzymanie
znajdziecie
'OLSKIE BIURO PODRÓŻY
—rjrw
praca ich poszła na marne
Uchwalili więc by upro-sić
boga wichrów o osusze-nie
ich pól Wyszli więc na
szerokie przestrzenie gdzie
hulał wicher Starzec rozło-żył
rcce i pełnym głosem za-czął
swą prośbę:
— O wichrze potężny któ-ry
chłodzisz i ogrzewasz któ-ry
obalasz wierzchołki drzew
'wstaw się za nami do bosa
wód iżbv nie zatopił naszych
pól!
A wwycy stanęli z szero-ko
rozpostartymi ramionami
jak rl y chcieli ogarnąć pędzą-cy
wiatr
I wicher odwrócił się od
stepów i przppedził ciężkie
chmury Spoza nich zaraz
wyjrzał błękit nieba Następ-nie
zaczął ciąć z całej siły po
ziemi i rzeczywiście osuszył
pszeniczne łany Ale przy tym
nrarie położvły się na ziemi
cienkie łodygi pszenicy
Zmartwili sie ludzie pa-trząc
na to Trzeba było
zwrócić sie do boga słońca
i prosić o pomoc
I stanęli wokoło pola i bła-galnie
wznieśli ręce ku nie-bu
— Boże słoneczny z bo-gów
najpotężniejszy uchowaj
na-z- e plony pozwól im doj-rzeć!
A starzec dodał:
— A gdy je zbierzemy zło-żvm- v
ci godną ofiarę w po-dzięce
Czy wśród Waszych ulu-bionych
programów telewi-zyjnych
patrzycie czasem i
na wi?dnmości dnia krótko
po ansielsku zwane "news"?
Są oczywiście różne spra- -
wy w dzienniku które Was
nie interesują albo są zbyt
trudne do zrozumienia Star-sze
cbieci jednak powinny
interesować sie tym co sie
dzieje na świecie a o wyjaś-nienia
zawsze możecie zapy-tać
starszych
Ot na przykład czy ktoś
z Was dowiedział się z dzien-nika
telewizyjnego jakie ka-tastrofy
maja miejsce na na-szej
Ziemi? W Afryce susza
taka że ziemia pęka z gorą- -
Mój mój kochany
Nie padajże na te łany
Nie padajże na te kopy
Bo mv dzisiaj zwozim snopy
Wio koniki wio!
Bokiem bokiem za
Idzie chmurka raźnym
krokiem
A my chmurkę wyprzedzimy
Drody Czytelnicy!
Czy jechaliście kiedy fur-manka?
Ho ja niedawno je-chałem
Było to w Opaczy
gdzie mieszka mój wujsk z
ciocia Jazda na furmance nie
jest zbyt wygodna Koń koły-sze
wóz na jedną to na drugą
stronę Trzeba się mocno
trzymać żeby nie spaść Lecz
się jedzie wolno i można pa-trzeć
na
Dookoła mnie łany żyta i
pszenicy Gdzieniegdzie sady
owocowe pastwiskach
537-393- 7
CANADIAN TRAYEL
WYSYŁKA PACZEK — PIENIĘDZY WYJAZDY DO POLSKI
SPROWADZANIE BLISKICH $30100
BARBADOS $24700„
Roncesvalles Ave Toronto 3 Ont MEXIC0 - $1 9900 £
NAJWIĘKSZE POLSKIE BIURO PODRÓŻY
HIGH PARK TRAVEL CENTRĘ
Jerzego Łuckiego
1574 BLOOR ST W TORONTO ONT
Tel: 533-949- 6 533-949- 7 533-841- 7 533-823- 5
do
deszczyku
krajobraz
TEL
390
'odaje do łaskawej wiadomości ze juz ukazał się nowy program na sezon roku 19 73
oraz nowa tarjfa przelotów indywidualnych grupowych i czarterowych
Program przewiduje wycitczki na okres pobytu od 3 TYGODNI de 3 MIESIĘCY
"mb
Wyrabiamy dokumenty paszporty wizy zaopatrujemy w kupony Orbit
iprowadzamy rodziny 1 znajomych na pobyt tały lub czasowy
Nasz dział załatwia zlecenia pieniężne' pecjalizuj sit w kupni sa-mochodów
apartamentów oraz wszelkich artykułów pierwsze potrztby
Po wszelkie informacje zgłaszajcie natychmiast oscMscie telefonicznie lub listownie
' Zostaniecie obsłużeni należycie sprawnie szybko przy zastosowaniu ekonomicznej taryfy
BT --A i Ł g =g=J
NAJSTARSZA FIRMA WYSYŁKOWA
r%i!ciitfi!is
l Leona GARGZYNSKIEGO
Polish Canadian Information Bureau
699A C3UEEN STREET WEST TORONTO — TEL 366-40-7
Wybór mieszkań i domków w 38 miejscowościach w Polsce
' Najkorzystniejsza pomoc bliskim w Polsce przei PEKAO w formit przesyłek --
pieniężnych lub paczek — OWOCE SAMOCHODY
Paczki żywnościowe I RUBLE do Rosji
luro załatwia prwy zwlzan zt sprowadzaniem rodzin — Wycitczki do Polikl I Inn
Dokumenty — Testamenty — Tłumaczenia
(nil
=
I stali tak z rękami wznie-siony
n i akby wiązali ziemię
i łońi na niebie na wiecz-ne
wspoo życie
Wyjrzało zza chmur słoń-ce
Z dnia na dzień stawało
się silniejsze i cieplejsze Po-wstała
pszenica wyrosła wy-soka
i piękna ciężka od zia-ren
Mężczyźni zżęli zboże wy-mlóc- ili ziarna Kobiety zmeł-ł- v
je na biały proszek mię-dzy
kamieniami Słomę użyli
na maty kosryki i wysłali
swe łoża
A edy nastały chłody sie-dli
dokoła ognia jedząc sma-czne
placki pszeniczne
Zadumał się siwowłosy sta-rzec
Ucichli wszyscy z sza-cunkiem
a on rzekł:
— Jesteśmy dziećmi przy-rody
jak tyle innych stwo-rzeń
na ziemi Jak one mu-simy
przetrwać chłód spie-kotę
wichy i ulewy Ale
prznżyjemy rzy pomocy cu-downych
si przyrody gdy
potrafimy dać sobie radę gdy
w zgodzie z nimi żyć będzie-my
Cicho było dookoła ognis-ka
W yscy słuchali mad-łyc- h
łów starca starając
=ie ' zrozumieć
I trk już icst że cz'owiek
v i ' w zgodzie z przyroda
prcz długie tysiąclecia
W naszym świecie
obłokiem
-- a usychaj! rośliny i drze-v- a
bydło zdycha bez wody a
!ud7lb cierpią biedę W Sta-ppc- h
Zjednoczonych słyszy
"ie o powoebiach które zale-wają
rałn połacie 7iemi nisz-czą
zbiory i dobytek W
Europie zaś zboże leży na
polach — ani kosa ani ko-siarka
nic jest w stanie go
ściąć Nic będzie zboża nie
będzie dość mąki Będzie
głód
Pomyślcie o tym gdy za--iadzic- cie
do smacznego ob-fitego
posiłku Jacy jesteście
szczęśliwi że macie dom ro-dzinę
i dostateczne pożywie-nie!
Prośba chmurki
Wszystkie snopy pozwozimy
Wio koniki wio!
Spojrzę w górę trzasnę
z bata
Już i chmurka sie rozlata
Jasne niebo nad głowami
Białe pyły za wozami
Wio koniki wio!
Maria Konopnicka
List Marka z Polski
Na
EXPRESS
się
pasa się krowy Przy domach
dreptają kury gęsi i kaczki
Domy są tu nowoczesne
ale widzi się choć rzadko
dachy pokryte słomą Ale at-mosfera
jest jak na wsi i ży-cic
płynie powolnym trybem
Dojeżdża tu kolejka elek-tryczna
Można nia w pół go-dziny
dostać się do śródmie-ścia
Warszawy Łączy ona
małe miejscowości między
Grodziskiem Mazowieckim a
Warszawa Bilety są tanie
Najpierw furmanka z ko-niem
potem kolejka elek-tryczna!
Marek Węgiciski
SKĄD MAMY CHLEB?
Mój dziadek jest rolni' icm
mój dziadek zimie orze
i sieie owies grykę
i sieje zboże
Mói ojciec jest młynarzem
mój ojciec ma młyn nad łąką
młyn oia miele zboże
na make
A ja będę piekarzem:
z maki zaczynie ciasto
a z ciasta wypiekę chleba
Tak wiele jak wiele trzeba
żeby wykarmić miasto!
L Themerson
Uśmiechnij się
— Kaziu co znaczą słowa
"będziesz jadł chleb w pocie
czoła swego'" pyta ksiądz
chłopca na nauce religii
— To znaczy proszę księ-dza
— bym jadł jadł dopó-ki
się nie spocę — bez namy-słu
odpowiada Kazio
Najkorzystniej
kupić
lub
sprzedać
za pośrednictwem
"ZWIĄZKOWCA"
Itffl DICTA W ŚWIECIE riUDICIH I W DOMU
Redaguje Alina Żerańska
TAJEMNICA SZCZĘŚCIA
natural-nego
środowiska
lat
tgwowiaWijdaeziddJunz„na:c„IiinmzgiriindtiewlBtiegeiaeKrtngriiutu:mnw_iaeijnzj:sjizyJWcehyst scp_n_zayumJmeiśęlćni ie cIhnogdrzyid znasie otswiękierórrdjtykziąie szci ioaęwnkzDteeaydmiyosiwywKWmiepicircykaiscąoygleucguoawdmnoaiiyżaiaoijąkkcotłaólemcz-ei- snn"zauaujjłkłoaaatr"twgwKijaeeinejjijHzwazwcn'jpyuaarrlcaoehcźby'ćićsspspcposrtoołizejłbysecmijczeazncunyiupóecojł-jih- czasów Nie jest piękna ale ze błogosławieństwem jest jej nie doceniają potem wra- - ważanie uznanie i sympatię wygląda bardzo przyjemnie zapomnieć jutro co czytało ca do mieszkanka gdzie cze- - najłatwiej spotkać 'ludzi o'
jkNaożiebeimejceasatniprozzedłoabdaomnwiizanalbaalkromdwzaiake-ij--- sndioieebprzademziiśęć Nuarłaatzwpyoewi nppourszzyczkarćoścwi cknhiaeajjąnenbao nniaieLtuydlkzoie cszzttnreoireynśićaukjoe-j- wnniyacschhpókltnóOryergcamnhiozgaączjaiisnttaećrsepssooięłwecapz-o-- ---
ta- - eiPyytainao czy jest ckatóćrewcniąażs mspyośtlyąkadjoą prnziyekrwyrcah- - scziłąogśłceigo i buażbarlaanniiaa ssiieę wzeprzmei-- -- lteymm kdroajudzibaełazlnoliśkcui Zjaecsztaw-w- i u puiiicuuc jej n ajjuiuiiieii LicRiuii piyc neia wydaje jej się ze iu- - szy od naszych polskich sto- - jest do szczęścia Ingrid
powiedziała ze los obszedł sie
z nią łagodnie bo przez wiek-sz- a
cześć życia była szczęśli-wa
A nikt nie może być orze- -
się
nie
mięso
talerza
bardzo
dzień
było
ktore mamy za sobą dziom tymi warzyszen poprzez
trzyc co minęło zaimponuje powinni cielne i różne
jest często dzynarodowe by
zwracać myśl wstecz szczę- - się był jej ojciec jakie by porachować
okresów życia mieli majątki iacv ważni lu- - ws7v:fkip nroznhsnia
ciez szczęśliwy stale Każdy tęsknić swej młodości dzie u nich bywali na jakie spoiecznej (dzieciom cho-przezy-wa
różne koleje albo tak zwanych "daw- - cudowne chodziła w młodości Hnhv 'ohmnv
onujc nuuij ł ujJdUKi awuje nytii uuuiycii uzasuw do Daie jaKie miaia stroje i ja- -
i dobre nastroje radości wtedy mamy
smutki szczęścia przeszłością i doceniamy
Ingrid jest jej rodzina dzieci szczęśliwych chwil które
no i jej praca zdaniem przezywamy
szczęścia jest Szczęśliwy jest tylko ten
bre zdrowie i krótka pamięć człowiek potrafi
Sporo w życiowej mą- - leźć w bieżącej
drości Nie można przecież chwili który cieszy sie tym
być szcześliwjm gdy ktoś fi- - co ma lubi ludzi którzy go
zycznie czuje źle Nie jest
to jednak tylko przy-padku
i naszego losu na któ-ry
mamy wpływu Na
pewno większa szanse zacho--
mię- -
dowiedzą
kim
tendencję zyć
tajemnicą
zadowolenie
otaczają czas tak
jest przyjemnie jeśli
czasem oddaje się marze-niom
to raczej tym go
czeka sobie stworzy
wania dobrego zdrowia przez duje nie tym co zniknęło
długie mają ludzie któ- - bezpowrotnie
rzy siebie odżywiają Znam jedną panią która
sie właściwie nie palą papie- - owdowiała wiele temu i
losów nie nadużywają tez wyjechała z wiele
holu mają dość ruchu dość lat temu ale ciągle żyje tym
Podstawa naszego wyżywienia
Zaszłam restauracji na ale otrzyma cukier dla wy- -
lunch i zamówiłam rybę Ry- - tworzenia szybkiej energii
pływała w tłuszczu obok masę wypełniająca żołądek
niej lezala góra frytków je"-- dla uniknięcia uczucia nad- -
plasterek buraczka Na miernego głodu celulozę
miseczce zaś podano trochę ułatwiającą eliminację
sałaty na deser zapropono- - Sok wyciśnięty ze świeżych
wano mi lody Byłam u zna- - owoców cytrusowych smacz- - jomych na obiedzie Najpierw niejszy jest i
wjechał na stół rosół mąka- - dla zdrowia konserwowe- - ronem potem zrazy z kaszą i
trochę fasolki na niewielkim
półmisku Na leguminę było
ciasto
Wytworzyliśmy sobie fał-szywą
koncepcję składu na-szych
posiłków Większość
miejsca na talerzu zajmuje
obok jakiejś po-trawy
macznej wszystko suto
okraszone tłuszczem Jarzynę
natomiast traktuje się jako
dodatek albo ozdobę
Legumina musi
słodka i też zwykle mączna
pomarańczowego
tro-chę
opowiadaniami koś- - Nie i zrzeszenia
dobrze cenić długo trze- -
ba" liczyć
śliwych
i
Jej
który
spędza jak
a
o
i zbu- -
a o
lata
o
alko- - Polski
i
i
den i
wartościowszy
z
być
Elektryczny wyciskacz
soków kosztuje zaledwie 10-1- 5
Najlepiej jednak
jeść pomarańcze i grapefrui-ty
w całości właśnie wzglę-du
te błonki celulozowe
Owoc stanowić
cześć każdego posiłku z tym
lepie zaczynać
niż owocami kończyć
wtedy zasyciwszy się tro-chę
z punktu zjemy
innych rzeczy
Kanapka z rzodkiewka czy
pomidorem na śniadanie "jest
i tłusta a więc tort placek bardzo smaczna i dużo zdrow- -
budyn kremik kisielek czy kanapka z kiełbasa
kompot Podstawą wyży- - czy dżemem Nie każdy
wienia współczesnego czło- - możność jeść gorące drugie
wieka który nie pracuje cięż- - śniadanie świeżo ugotowa- -
fizycznie i stosunkowo na zawsze można
się niewiele powinny być położyć sobie listek sałaty
jednak jarzyny i owoce kromki chleba z
Owoce nie służą tego rem czy mięsem a i
aby jeść miedz' pesiłkami brać ze sobą pracy patycz- -
jako dodatkowe nadprogra- - ki selera rzodkiewki i pomi- -
mowe kalorio jeśli mamy dory Pomidor musi być
n-- 1 coś ochotę między zawsze pokrajany i podany
'jiadem a sutą kola- - na talerzyku Można świet- -
cja irrzyny i owoce zawiera- - nie jeść pomidory jak jabłka
prawie wszystkie potrzeb- - Obiad natomiast powinien
nam witaminy i minerały dostarczyć nam cala gamę
Nikt nie może być długo O tej porze roku jarzy- -
zdrowy mieś pięknej cery sa szczególnie ładne i sma- -
gestych mocnych i błyszcza- - czne Podstawa obiadu musi
cych włosów kto nie dość być duża porcja jednej lub
jarzyn i dwóch świeżo ugotowanych
Białko potrzebne czlowie- - jarzyn a ponadto jedna lub
kowi znajdujemy w dostate- - sałatka z kilku surowych
cznej ilości jedząc czasu rzyn Ziemniaki można trak- -
czasu fasolę i groszek 4 tować jako świeżą jarzynę
jajka na tydzień 1 szklankę tylko gdy są świeżo ugotowa- -
mleka albo kawałek chudego ne lub upieczone a nie usma- -
sera codziennie a na doda- - żonę surowo jako frytki
tek niewielkie chu- - albo chipsy (prażynki) albo
dego mięsa lub ryby ugotowane i odsmażone czy
Jarzyny i owoce potrzebne też starte na placki
nam są w dużej rozmaitości ne lub wymieszane z mąką na
Nie wystarczy napić się rano
soku z pu-szki
latem zjeść czasem
truskawek albo śliwek
zimą ze dwa jabłka na
Każdy człowiek powi- -
tym
co
co
dolarów
ze
na
powinien
owoców
ze
ru--
se- -
za- -
jeszcze
re
owoców
na
kawałek
kartofla- -
ftluski Wtedy staja po
trawą głównie mączna i
Najlepiej tak dobierać ja-rzyny
na obiad aby jedna
była zielona a jedna czerwo- -
nien jeść trzy lóżne świeże na lub żółta Ładnie to
owoce codziennie Organizm gląda na stole a większe
będzie wtedy miał nie tylko urozmaicenie tym większy
dość witamin i minerałów pożytek dla organizmu
Smacznie przygotowane jarzyny
KABACZEK SZPINAK POLSKU
1 duży lub 2 niewielkie 2 funty szpinaku 3 kube-bacz- ki
(squash) 1 cebula 1 czki wrzącej wody sól 2 łyż-hż- ka
1 duży pomidor ki mąki % kub mleka odro-wa
łyżeczki mąki bina czosnku:
żeczki papryki
i
Opłukać szpinak doskonale
Cebulę drobno posiekać i oczyścić Włożyć garnka
podsmażyć na maśle się zalać osoloną wodą zagoto-zaszk- li
Dodać pokrajany w wać Gotować na dużym og-gru- bą
kostkę kabaczek Przy- - niu przez 3 minuty Odcedzić
kryć dusić bez wody na Włożyć blendera dodać
łym przez minut mąkę i mleko Roztrzepać
Dodać pokrajany pomidor przez 2 sekundy Włożyć z po-źamiesz- ać
przykryć i wrotem garnka zagoto-jeszcz- e
10 Oprószyć wać gotować 2 minuty Przy-mak- ą
zagotować doprawić prawić czosnkiem przed po-solą
i papryką daniem- -
kU śll
kiego wspaniałego męża Bie-dactwo
wszystko skoń-czyło
się 25 lat temu Nie
taką fascynującą karierę jak
Bergman każdy
Wielu ludzi pracuje tylko
dla chleba często kłopoty
z dziećmi nie wina mojej
znajomej że młodo owdowia-ła
ani że zawierucha wojen-na
pozbawiła jej
Ale ludziom
przeszłość rzadko imponuje
Przez można pew-ne
zbudować sobie jakąś bar-dziej
zadawalającą rzeczywi-stość
Wiele osób na przy-kład
którym praca zarobko- -
denerwują
filmu naszych
jednak
jest psy od
ludzka mogą
Ingrid
od
sprawa
ma
nie kluby
sie że ją
nawet wysoko gdy
swego
do
ma do rvm siarmmi
złe
źródłem
do- -
zna- -
tym
dbają
lat
od
go do
posiłek od
bo
mniej
niż
też ma
ko jarzyna ale
sza
miedzy
do też
je
nie
sutym
ja
ja- -
rzyn
ny
je
ja- -
od
ty
do
mm
mu
do
ba
że
sza
do
sie
tłu-stą
wy- -
im
PO
ka- -
masła
sól % ły- -
do
aż
ma- - do
ogniu 10
dusić' do
minut
To
Ingrid
To
ją
25
W
ją- -
nie
do
czystości naszego środowiska
kółka przyjaciół zwierząt or-kiestr
symfonicznych zespo
łów teatralnych i tak dalej
każdy oczywiście może mieć tak dalej
nie
Nikt nie musi być osamot-niony
i nipszrzesliiw knmn
obdarzony jest kochającą ro-- zdrowie dopisuje ma do za- -
dziną nie każdy może zna- - ofiarowania uśmiechniętą
leźć szczęście w pracy i twarz trochę czasu i energii
swoich bliskich j dwie ręce do pracy
Podręczniki szkolne i pomoce naukowe
fALisKI M — Elementarz
„ — ćwiczenia elementarzowe zeszyt I
„ — ćwiczenia elementarzowe zeszyt II
BOGUSŁAWSKA A — Bawię się i czjtam Pierw-sza
książeczka elementarzowa i zajęciowa
BOGUSŁAWSKA A — Bawię się i czytam Druga
książeczka elementarzowa i zajęciowa
BOGUSŁAWSKA A — Bawię się i czytam Trzecia
książeczka elementarzowa i zajęciowa
OTWINOWSKA J — Umiem już czytać Książeczka
poc'cmentarzowa
OTWINOWSKA J — Uczmy się pisać — zeszyt I:
spółgłoski twarde miękkie i zmiękczone
OTWINOWSKA J - Uczmy się pisać - zeszyt II:
spółgłoski dźwięczne i bezdźwięczne
OTWINOWSKA J — Uczmy się pisać - zeszyt III:
ó—u ę—ą en cm on om
SŁOŃSKA I — Pierwsza czytanka — poclemcntarz
DUSZOWA M — Nauka pisania
BOGUSŁAWSKA A — Nauka czytania
KRAWCZYK B — Uczmy się po polsku — część I
KRAWCZYK B — Uczmy się po polsku — część II
ALEKSANDRZAK S — W szkole i w domu Pod-ręcznik
do nauki języka polskiego dla klasy 2
OTWINOWSKA J — Dzieci z białego domku Czy-tan- ki dla klasy 2
PŁATOS J — Czytanka na klasę drugą
WRÓBEL T — Ćwiczenia w pisaniu dla klasy 2
OTWINOWSKA J — Moja czytanka Podręcznik na
klasę 3
ALEKSANDRZAK S — W naszej gromadzie Pod-ręcznik
do nauki języka polskiego dla klasy 3
ALEKSANDRZAK S — A czy znasz ty bracie mło-dy
Czytanki dla klasy 4
KOWALCZEWSKA A — Język po'ski dla klasy 4
Ćwiczenia gramatyczne ortograficzne i styli-styczne
OTWINOWSKA J — Czytanka na klasę 4
GOŁAWSKA M — Wypisy Podręcznik do nauki ję-zyka
polskiego da klasy 5
PĘCHERSKI M — Nasz język ojczysty Wiadomości
i ćwiczenia z gramatyki i pisowni polskiej
dla klasy 5
OTWINOWSKA J — W kręgu dzielności i pracy
Podręcznik dla klasy G
JAWORSKI M — Język ojczysty Wiadomości i ćwi-czenia
z gramatyki i pisowni polskiej klasa G
BRONIATOWSKA I — Kraj swój choć daleki Pol-ska
w opisie i obrazach
DĄBROWSCY JH — Co się w dawnej Polsce działo
Obrazy z dziejów naszych
CZEKAŃSKA M — Geografia Polski Klasa 6
DUSZYŃSKA J WITWICKI A — Historia Polski
dla szkół powszechnych w Kanadzie
GOLAWSKI M — Polska moja ojczyzna — Histo-ria
Polski
GOLAWSKI M — Poland Through The Agcs — Hi-storia
w j angielskim
Praca zbiorowa — Książka o Polsce Historia Lite-ratura
Geografia Kultura Polacy w świecie
Praca zbiorowa — Polska — Atlas geograficzny
Praca zbiorowa — Atlas geograficzny świata
MALENDOWICZ J — Pracujemy po cichu
WSKAZÓWKI — Polska mowa cz I
PADEJDL A — Gramatyka polska
KLEMENSIEWICZ Z — Język polski Ćwiczenia
i pogadanki gramatyczne dla szkół przedmio-tów
ojczystych
LASOCKI WA — Polska i Polacy (gra historyczno-geograficzn- a)
Wyprawka dla ucznia klasy 1
Domino obrazkowe (cena obniżona 50%)
KURZEJÓWNA-BUSK- A W — Gry zabawy insce-nizacje
(cena obniżona 50CI)
Pomyśl i zgadnij — Zagadki d'a dzieci i młodzieży
YOGELFANGER H — Sen Stasia
BOGUSŁAWSKA A — Przyjadę i zagram
ŹERDZIŃSKA J — Postrzyżyny Ziemowita
ZERDZIŃSKA J — Noc świętojańska
GLASS H — Życie radosne Gawędy obozowe O pra-wie
harcerskim (Londyn)
Praca zbiorowa — Dyl Dyl — śpiewnik zuchowy
Piosenki tańce pląsy inscenizacje
$ 110
040
040
140
140
140
110
000
0C0
060
125
050
025
100
100
1G0
1G5
150
0SO
150
150
120
OG0
150
123
0C0
1G0
0(i0
100
100
130
220
450
500
500
200
200
050
100
075
030
100
123
200
050
025
025
025
025
025
125
200
JODŁOWSKI — TASZYCKI — Słowniczek ortogra-ficzny
z zasadami pisowni dla ucniów szkół
podstawowych 100
Dziennik lekcyjny 150
De nabycia w Księgarni Związkowca 1475 Quen St W
Toronto Ont M6R 1AŁ
UWAGA! ! UWAGA'
Koszt przesyłki książek ponosi zamawiaUcy
Przy zakupie do wartoici $1000 na przesyłkę nalaiy doliczyć
' 10% Powyżej $1000 — 5%
Zamówienia wykonuje:
POLISH ALLIANCE PRESS CO LTD
1475 Cjuecn St W Toronto Ont
M6R 1A2
Object Description
| Rating | |
| Title | Zwilazkowiec Alliancer, September 07, 1973 |
| Language | pl |
| Subject | Poland -- Newspapers; Newspapers -- Poland; Polish Canadians Newspapers |
| Date | 1973-09-07 |
| Type | application/pdf |
| Format | text |
| Identifier | ZwilaD2001031 |
Description
| Title | 000581 |
| OCR text | mmiwwjpA m a iW%m'Hi IHM r Trrf-Jrsr- wa mi STR 12 "ZWIĄZKOWIEC" WRZESIEŃ (Septamber) pitak 7 — 1973 NR 7071 Ki I7 P h I Sr ' SnWua łL fkM 'A'sMSsMśSIWSS4lSM4MaMUMMAdS5i?ESl 33bSMV TOflWBSi Mp"' TB CłtfJIeJ # TT --ł~ VZZj"at!!lWLW '5AVilr--F- W ' "" - Avtj-'_y- -' sjr V taffBJST' Dz ieńdo bry Czytelń icyj Ale rjoiaco! Co za upat! Nie do wytrzymania! — sł?zw ec westchnienia zmęczonych spoconych ludzi którzy na-nęka- ją na wyjątkowo yorący sierpień Współczuć trzeba tym klony muszo w tym upale pracować Dzieci są o tyle szczęśliwsze że do szkoły jeszcze nie chodzą (choć już nic-dhię- jo zaczną!) i zawsze mogą ochłodzić się w wodzie w cie-niu dnew na zielonej tiaiue Nieklóizy szczęśliwcy jeszcze są na icakacjnch i o szkole wolą uiczej nie myśleć Dobrze mecie rację Używać tizeba lata ile się da! Przypominam wszystkim Czytelnikom jak co i oku o tej porze żeby zbieiuli "skarby pizyrody" na późniejszy uży-tek Są tn- - szyszki kora bizozowa czy inna wypłakane przez vode ciekawego kształtu kawałki dizewa suchy mech ory-ijiial- ne kamyczki muszelki zasuszone kwiaty patyczki ko-rzenie oczys czone z ziemi i w ogóle icszystko co zwróci Waszą uwagę na spaceiach iv lesie i w polu Te "skaiby" można tizymać w jakimś dużym pudełku ale trzeba ostrzec mamusię że to są baidzo ważne izeczy n nie zbyteczne śmiecie Później podczas chłodnych wieczo-i'h- o możemy nie tylko dobre letnie czasie ale i lobić z tcio różne zabawki i ozdoby Jeden chłopiec mó-wił mi ze ic zeszłym i oku posłuchał mojej lady zebrał les-ie ulatniały ziobił całą scenkę leśną z namiotem i harcetzem na waicie i zdobył nagrodę na wystawie szkolnej Ja w tym loku nie miałam okazji zbierać skarbóto pizy-rody ale zbierałam piękne icidoki w podróżach i doświad-czenia którymi będę dzielić się z Czytelnikami w ciągu roku Pierwsze zbiory Dawno bardzo dawno temu pierwii ludzie postanowili za-cząć jeść plony uprawnej zie-mi Zebrano -- ie na wielka na-radę lUich oni już wtedy te cudowne małe ziarenka 'któ-re byJy tak smaczne i dawa-ły zupełnie inne pożywienie niż mięso dzikich zwierząt Trzeba było mieć ich dużo by starczyło na zimę Nie byli jednak pewni czy sami potrafią dokonać tak t ludnego zadania Uchwalili więc prosić bogów otaczają-cej ich przyrody by im w tym pomogli Wykarczov ali najpierw ka-wał ziemi a gdy już była czy-sta i pulchna obsiali pole ziarnkami pszenicy Potem =SE U TEL fi uklękli na ziemi a najstar-szy i z nich si-wowłosy starzec wyciągnął nad ziemią ręce i zawołał: — O ziemio wszelkiego stworzenia spraw by z łona twego wyrosły dla nas te rośliny! Wszyscy pochylili niskp głowy i rękami dotknęli zie-mi jakby się z nia łączylf: I niedługo musieli czekać Pole zazieleniło się i pszeni-ca szybko zaczęła piąć się w górę AIp Hórcgoś dnia nadesz-ły ciężkie szare chmury 'i rozpoczęły się ulewy Wiele roślin poczęło już gnić Psze-nica stała w wodzie i zrozpa-czeni ludzie obawiali się że KONOPKA FUELS Oliwa opałowa 24-godzin- na bezpłatna obsługa Techniczna porada i fachowe pieców w dobrym stanic 422 GILBERT AVE TORONTO 10 Tel 783-220- 0 Nie lepszej obsługi niż daje Konopka 45 P 537-393- 7 JŁOAO & wspominać szysz-kowym najmędrszy żywicielko życiodajne LIMITEL utrzymanie znajdziecie 'OLSKIE BIURO PODRÓŻY —rjrw praca ich poszła na marne Uchwalili więc by upro-sić boga wichrów o osusze-nie ich pól Wyszli więc na szerokie przestrzenie gdzie hulał wicher Starzec rozło-żył rcce i pełnym głosem za-czął swą prośbę: — O wichrze potężny któ-ry chłodzisz i ogrzewasz któ-ry obalasz wierzchołki drzew 'wstaw się za nami do bosa wód iżbv nie zatopił naszych pól! A wwycy stanęli z szero-ko rozpostartymi ramionami jak rl y chcieli ogarnąć pędzą-cy wiatr I wicher odwrócił się od stepów i przppedził ciężkie chmury Spoza nich zaraz wyjrzał błękit nieba Następ-nie zaczął ciąć z całej siły po ziemi i rzeczywiście osuszył pszeniczne łany Ale przy tym nrarie położvły się na ziemi cienkie łodygi pszenicy Zmartwili sie ludzie pa-trząc na to Trzeba było zwrócić sie do boga słońca i prosić o pomoc I stanęli wokoło pola i bła-galnie wznieśli ręce ku nie-bu — Boże słoneczny z bo-gów najpotężniejszy uchowaj na-z- e plony pozwól im doj-rzeć! A starzec dodał: — A gdy je zbierzemy zło-żvm- v ci godną ofiarę w po-dzięce Czy wśród Waszych ulu-bionych programów telewi-zyjnych patrzycie czasem i na wi?dnmości dnia krótko po ansielsku zwane "news"? Są oczywiście różne spra- - wy w dzienniku które Was nie interesują albo są zbyt trudne do zrozumienia Star-sze cbieci jednak powinny interesować sie tym co sie dzieje na świecie a o wyjaś-nienia zawsze możecie zapy-tać starszych Ot na przykład czy ktoś z Was dowiedział się z dzien-nika telewizyjnego jakie ka-tastrofy maja miejsce na na-szej Ziemi? W Afryce susza taka że ziemia pęka z gorą- - Mój mój kochany Nie padajże na te łany Nie padajże na te kopy Bo mv dzisiaj zwozim snopy Wio koniki wio! Bokiem bokiem za Idzie chmurka raźnym krokiem A my chmurkę wyprzedzimy Drody Czytelnicy! Czy jechaliście kiedy fur-manka? Ho ja niedawno je-chałem Było to w Opaczy gdzie mieszka mój wujsk z ciocia Jazda na furmance nie jest zbyt wygodna Koń koły-sze wóz na jedną to na drugą stronę Trzeba się mocno trzymać żeby nie spaść Lecz się jedzie wolno i można pa-trzeć na Dookoła mnie łany żyta i pszenicy Gdzieniegdzie sady owocowe pastwiskach 537-393- 7 CANADIAN TRAYEL WYSYŁKA PACZEK — PIENIĘDZY WYJAZDY DO POLSKI SPROWADZANIE BLISKICH $30100 BARBADOS $24700„ Roncesvalles Ave Toronto 3 Ont MEXIC0 - $1 9900 £ NAJWIĘKSZE POLSKIE BIURO PODRÓŻY HIGH PARK TRAVEL CENTRĘ Jerzego Łuckiego 1574 BLOOR ST W TORONTO ONT Tel: 533-949- 6 533-949- 7 533-841- 7 533-823- 5 do deszczyku krajobraz TEL 390 'odaje do łaskawej wiadomości ze juz ukazał się nowy program na sezon roku 19 73 oraz nowa tarjfa przelotów indywidualnych grupowych i czarterowych Program przewiduje wycitczki na okres pobytu od 3 TYGODNI de 3 MIESIĘCY "mb Wyrabiamy dokumenty paszporty wizy zaopatrujemy w kupony Orbit iprowadzamy rodziny 1 znajomych na pobyt tały lub czasowy Nasz dział załatwia zlecenia pieniężne' pecjalizuj sit w kupni sa-mochodów apartamentów oraz wszelkich artykułów pierwsze potrztby Po wszelkie informacje zgłaszajcie natychmiast oscMscie telefonicznie lub listownie ' Zostaniecie obsłużeni należycie sprawnie szybko przy zastosowaniu ekonomicznej taryfy BT --A i Ł g =g=J NAJSTARSZA FIRMA WYSYŁKOWA r%i!ciitfi!is l Leona GARGZYNSKIEGO Polish Canadian Information Bureau 699A C3UEEN STREET WEST TORONTO — TEL 366-40-7 Wybór mieszkań i domków w 38 miejscowościach w Polsce ' Najkorzystniejsza pomoc bliskim w Polsce przei PEKAO w formit przesyłek -- pieniężnych lub paczek — OWOCE SAMOCHODY Paczki żywnościowe I RUBLE do Rosji luro załatwia prwy zwlzan zt sprowadzaniem rodzin — Wycitczki do Polikl I Inn Dokumenty — Testamenty — Tłumaczenia (nil = I stali tak z rękami wznie-siony n i akby wiązali ziemię i łońi na niebie na wiecz-ne wspoo życie Wyjrzało zza chmur słoń-ce Z dnia na dzień stawało się silniejsze i cieplejsze Po-wstała pszenica wyrosła wy-soka i piękna ciężka od zia-ren Mężczyźni zżęli zboże wy-mlóc- ili ziarna Kobiety zmeł-ł- v je na biały proszek mię-dzy kamieniami Słomę użyli na maty kosryki i wysłali swe łoża A edy nastały chłody sie-dli dokoła ognia jedząc sma-czne placki pszeniczne Zadumał się siwowłosy sta-rzec Ucichli wszyscy z sza-cunkiem a on rzekł: — Jesteśmy dziećmi przy-rody jak tyle innych stwo-rzeń na ziemi Jak one mu-simy przetrwać chłód spie-kotę wichy i ulewy Ale prznżyjemy rzy pomocy cu-downych si przyrody gdy potrafimy dać sobie radę gdy w zgodzie z nimi żyć będzie-my Cicho było dookoła ognis-ka W yscy słuchali mad-łyc- h łów starca starając =ie ' zrozumieć I trk już icst że cz'owiek v i ' w zgodzie z przyroda prcz długie tysiąclecia W naszym świecie obłokiem -- a usychaj! rośliny i drze-v- a bydło zdycha bez wody a !ud7lb cierpią biedę W Sta-ppc- h Zjednoczonych słyszy "ie o powoebiach które zale-wają rałn połacie 7iemi nisz-czą zbiory i dobytek W Europie zaś zboże leży na polach — ani kosa ani ko-siarka nic jest w stanie go ściąć Nic będzie zboża nie będzie dość mąki Będzie głód Pomyślcie o tym gdy za--iadzic- cie do smacznego ob-fitego posiłku Jacy jesteście szczęśliwi że macie dom ro-dzinę i dostateczne pożywie-nie! Prośba chmurki Wszystkie snopy pozwozimy Wio koniki wio! Spojrzę w górę trzasnę z bata Już i chmurka sie rozlata Jasne niebo nad głowami Białe pyły za wozami Wio koniki wio! Maria Konopnicka List Marka z Polski Na EXPRESS się pasa się krowy Przy domach dreptają kury gęsi i kaczki Domy są tu nowoczesne ale widzi się choć rzadko dachy pokryte słomą Ale at-mosfera jest jak na wsi i ży-cic płynie powolnym trybem Dojeżdża tu kolejka elek-tryczna Można nia w pół go-dziny dostać się do śródmie-ścia Warszawy Łączy ona małe miejscowości między Grodziskiem Mazowieckim a Warszawa Bilety są tanie Najpierw furmanka z ko-niem potem kolejka elek-tryczna! Marek Węgiciski SKĄD MAMY CHLEB? Mój dziadek jest rolni' icm mój dziadek zimie orze i sieie owies grykę i sieje zboże Mói ojciec jest młynarzem mój ojciec ma młyn nad łąką młyn oia miele zboże na make A ja będę piekarzem: z maki zaczynie ciasto a z ciasta wypiekę chleba Tak wiele jak wiele trzeba żeby wykarmić miasto! L Themerson Uśmiechnij się — Kaziu co znaczą słowa "będziesz jadł chleb w pocie czoła swego'" pyta ksiądz chłopca na nauce religii — To znaczy proszę księ-dza — bym jadł jadł dopó-ki się nie spocę — bez namy-słu odpowiada Kazio Najkorzystniej kupić lub sprzedać za pośrednictwem "ZWIĄZKOWCA" Itffl DICTA W ŚWIECIE riUDICIH I W DOMU Redaguje Alina Żerańska TAJEMNICA SZCZĘŚCIA natural-nego środowiska lat tgwowiaWijdaeziddJunz„na:c„IiinmzgiriindtiewlBtiegeiaeKrtngriiutu:mnw_iaeijnzj:sjizyJWcehyst scp_n_zayumJmeiśęlćni ie cIhnogdrzyid znasie otswiękierórrdjtykziąie szci ioaęwnkzDteeaydmiyosiwywKWmiepicircykaiscąoygleucguoawdmnoaiiyżaiaoijąkkcotłaólemcz-ei- snn"zauaujjłkłoaaatr"twgwKijaeeinejjijHzwazwcn'jpyuaarrlcaoehcźby'ćićsspspcposrtoołizejłbysecmijczeazncunyiupóecojł-jih- czasów Nie jest piękna ale ze błogosławieństwem jest jej nie doceniają potem wra- - ważanie uznanie i sympatię wygląda bardzo przyjemnie zapomnieć jutro co czytało ca do mieszkanka gdzie cze- - najłatwiej spotkać 'ludzi o' jkNaożiebeimejceasatniprozzedłoabdaomnwiizanalbaalkromdwzaiake-ij--- sndioieebprzademziiśęć Nuarłaatzwpyoewi nppourszzyczkarćoścwi cknhiaeajjąnenbao nniaieLtuydlkzoie cszzttnreoireynśićaukjoe-j- wnniyacschhpókltnóOryergcamnhiozgaączjaiisnttaećrsepssooięłwecapz-o-- --- ta- - eiPyytainao czy jest ckatóćrewcniąażs mspyośtlyąkadjoą prnziyekrwyrcah- - scziłąogśłceigo i buażbarlaanniiaa ssiieę wzeprzmei-- -- lteymm kdroajudzibaełazlnoliśkcui Zjaecsztaw-w- i u puiiicuuc jej n ajjuiuiiieii LicRiuii piyc neia wydaje jej się ze iu- - szy od naszych polskich sto- - jest do szczęścia Ingrid powiedziała ze los obszedł sie z nią łagodnie bo przez wiek-sz- a cześć życia była szczęśli-wa A nikt nie może być orze- - się nie mięso talerza bardzo dzień było ktore mamy za sobą dziom tymi warzyszen poprzez trzyc co minęło zaimponuje powinni cielne i różne jest często dzynarodowe by zwracać myśl wstecz szczę- - się był jej ojciec jakie by porachować okresów życia mieli majątki iacv ważni lu- - ws7v:fkip nroznhsnia ciez szczęśliwy stale Każdy tęsknić swej młodości dzie u nich bywali na jakie spoiecznej (dzieciom cho-przezy-wa różne koleje albo tak zwanych "daw- - cudowne chodziła w młodości Hnhv 'ohmnv onujc nuuij ł ujJdUKi awuje nytii uuuiycii uzasuw do Daie jaKie miaia stroje i ja- - i dobre nastroje radości wtedy mamy smutki szczęścia przeszłością i doceniamy Ingrid jest jej rodzina dzieci szczęśliwych chwil które no i jej praca zdaniem przezywamy szczęścia jest Szczęśliwy jest tylko ten bre zdrowie i krótka pamięć człowiek potrafi Sporo w życiowej mą- - leźć w bieżącej drości Nie można przecież chwili który cieszy sie tym być szcześliwjm gdy ktoś fi- - co ma lubi ludzi którzy go zycznie czuje źle Nie jest to jednak tylko przy-padku i naszego losu na któ-ry mamy wpływu Na pewno większa szanse zacho-- mię- - dowiedzą kim tendencję zyć tajemnicą zadowolenie otaczają czas tak jest przyjemnie jeśli czasem oddaje się marze-niom to raczej tym go czeka sobie stworzy wania dobrego zdrowia przez duje nie tym co zniknęło długie mają ludzie któ- - bezpowrotnie rzy siebie odżywiają Znam jedną panią która sie właściwie nie palą papie- - owdowiała wiele temu i losów nie nadużywają tez wyjechała z wiele holu mają dość ruchu dość lat temu ale ciągle żyje tym Podstawa naszego wyżywienia Zaszłam restauracji na ale otrzyma cukier dla wy- - lunch i zamówiłam rybę Ry- - tworzenia szybkiej energii pływała w tłuszczu obok masę wypełniająca żołądek niej lezala góra frytków je"-- dla uniknięcia uczucia nad- - plasterek buraczka Na miernego głodu celulozę miseczce zaś podano trochę ułatwiającą eliminację sałaty na deser zapropono- - Sok wyciśnięty ze świeżych wano mi lody Byłam u zna- - owoców cytrusowych smacz- - jomych na obiedzie Najpierw niejszy jest i wjechał na stół rosół mąka- - dla zdrowia konserwowe- - ronem potem zrazy z kaszą i trochę fasolki na niewielkim półmisku Na leguminę było ciasto Wytworzyliśmy sobie fał-szywą koncepcję składu na-szych posiłków Większość miejsca na talerzu zajmuje obok jakiejś po-trawy macznej wszystko suto okraszone tłuszczem Jarzynę natomiast traktuje się jako dodatek albo ozdobę Legumina musi słodka i też zwykle mączna pomarańczowego tro-chę opowiadaniami koś- - Nie i zrzeszenia dobrze cenić długo trze- - ba" liczyć śliwych i Jej który spędza jak a o i zbu- - a o lata o alko- - Polski i i den i wartościowszy z być Elektryczny wyciskacz soków kosztuje zaledwie 10-1- 5 Najlepiej jednak jeść pomarańcze i grapefrui-ty w całości właśnie wzglę-du te błonki celulozowe Owoc stanowić cześć każdego posiłku z tym lepie zaczynać niż owocami kończyć wtedy zasyciwszy się tro-chę z punktu zjemy innych rzeczy Kanapka z rzodkiewka czy pomidorem na śniadanie "jest i tłusta a więc tort placek bardzo smaczna i dużo zdrow- - budyn kremik kisielek czy kanapka z kiełbasa kompot Podstawą wyży- - czy dżemem Nie każdy wienia współczesnego czło- - możność jeść gorące drugie wieka który nie pracuje cięż- - śniadanie świeżo ugotowa- - fizycznie i stosunkowo na zawsze można się niewiele powinny być położyć sobie listek sałaty jednak jarzyny i owoce kromki chleba z Owoce nie służą tego rem czy mięsem a i aby jeść miedz' pesiłkami brać ze sobą pracy patycz- - jako dodatkowe nadprogra- - ki selera rzodkiewki i pomi- - mowe kalorio jeśli mamy dory Pomidor musi być n-- 1 coś ochotę między zawsze pokrajany i podany 'jiadem a sutą kola- - na talerzyku Można świet- - cja irrzyny i owoce zawiera- - nie jeść pomidory jak jabłka prawie wszystkie potrzeb- - Obiad natomiast powinien nam witaminy i minerały dostarczyć nam cala gamę Nikt nie może być długo O tej porze roku jarzy- - zdrowy mieś pięknej cery sa szczególnie ładne i sma- - gestych mocnych i błyszcza- - czne Podstawa obiadu musi cych włosów kto nie dość być duża porcja jednej lub jarzyn i dwóch świeżo ugotowanych Białko potrzebne czlowie- - jarzyn a ponadto jedna lub kowi znajdujemy w dostate- - sałatka z kilku surowych cznej ilości jedząc czasu rzyn Ziemniaki można trak- - czasu fasolę i groszek 4 tować jako świeżą jarzynę jajka na tydzień 1 szklankę tylko gdy są świeżo ugotowa- - mleka albo kawałek chudego ne lub upieczone a nie usma- - sera codziennie a na doda- - żonę surowo jako frytki tek niewielkie chu- - albo chipsy (prażynki) albo dego mięsa lub ryby ugotowane i odsmażone czy Jarzyny i owoce potrzebne też starte na placki nam są w dużej rozmaitości ne lub wymieszane z mąką na Nie wystarczy napić się rano soku z pu-szki latem zjeść czasem truskawek albo śliwek zimą ze dwa jabłka na Każdy człowiek powi- - tym co co dolarów ze na powinien owoców ze ru-- se- - za- - jeszcze re owoców na kawałek kartofla- - ftluski Wtedy staja po trawą głównie mączna i Najlepiej tak dobierać ja-rzyny na obiad aby jedna była zielona a jedna czerwo- - nien jeść trzy lóżne świeże na lub żółta Ładnie to owoce codziennie Organizm gląda na stole a większe będzie wtedy miał nie tylko urozmaicenie tym większy dość witamin i minerałów pożytek dla organizmu Smacznie przygotowane jarzyny KABACZEK SZPINAK POLSKU 1 duży lub 2 niewielkie 2 funty szpinaku 3 kube-bacz- ki (squash) 1 cebula 1 czki wrzącej wody sól 2 łyż-hż- ka 1 duży pomidor ki mąki % kub mleka odro-wa łyżeczki mąki bina czosnku: żeczki papryki i Opłukać szpinak doskonale Cebulę drobno posiekać i oczyścić Włożyć garnka podsmażyć na maśle się zalać osoloną wodą zagoto-zaszk- li Dodać pokrajany w wać Gotować na dużym og-gru- bą kostkę kabaczek Przy- - niu przez 3 minuty Odcedzić kryć dusić bez wody na Włożyć blendera dodać łym przez minut mąkę i mleko Roztrzepać Dodać pokrajany pomidor przez 2 sekundy Włożyć z po-źamiesz- ać przykryć i wrotem garnka zagoto-jeszcz- e 10 Oprószyć wać gotować 2 minuty Przy-mak- ą zagotować doprawić prawić czosnkiem przed po-solą i papryką daniem- - kU śll kiego wspaniałego męża Bie-dactwo wszystko skoń-czyło się 25 lat temu Nie taką fascynującą karierę jak Bergman każdy Wielu ludzi pracuje tylko dla chleba często kłopoty z dziećmi nie wina mojej znajomej że młodo owdowia-ła ani że zawierucha wojen-na pozbawiła jej Ale ludziom przeszłość rzadko imponuje Przez można pew-ne zbudować sobie jakąś bar-dziej zadawalającą rzeczywi-stość Wiele osób na przy-kład którym praca zarobko- - denerwują filmu naszych jednak jest psy od ludzka mogą Ingrid od sprawa ma nie kluby sie że ją nawet wysoko gdy swego do ma do rvm siarmmi złe źródłem do- - zna- - tym dbają lat od go do posiłek od bo mniej niż też ma ko jarzyna ale sza miedzy do też je nie sutym ja ja- - rzyn ny je ja- - od ty do mm mu do ba że sza do sie tłu-stą wy- - im PO ka- - masła sól % ły- - do aż ma- - do ogniu 10 dusić' do minut To Ingrid To ją 25 W ją- - nie do czystości naszego środowiska kółka przyjaciół zwierząt or-kiestr symfonicznych zespo łów teatralnych i tak dalej każdy oczywiście może mieć tak dalej nie Nikt nie musi być osamot-niony i nipszrzesliiw knmn obdarzony jest kochającą ro-- zdrowie dopisuje ma do za- - dziną nie każdy może zna- - ofiarowania uśmiechniętą leźć szczęście w pracy i twarz trochę czasu i energii swoich bliskich j dwie ręce do pracy Podręczniki szkolne i pomoce naukowe fALisKI M — Elementarz „ — ćwiczenia elementarzowe zeszyt I „ — ćwiczenia elementarzowe zeszyt II BOGUSŁAWSKA A — Bawię się i czjtam Pierw-sza książeczka elementarzowa i zajęciowa BOGUSŁAWSKA A — Bawię się i czytam Druga książeczka elementarzowa i zajęciowa BOGUSŁAWSKA A — Bawię się i czytam Trzecia książeczka elementarzowa i zajęciowa OTWINOWSKA J — Umiem już czytać Książeczka poc'cmentarzowa OTWINOWSKA J — Uczmy się pisać — zeszyt I: spółgłoski twarde miękkie i zmiękczone OTWINOWSKA J - Uczmy się pisać - zeszyt II: spółgłoski dźwięczne i bezdźwięczne OTWINOWSKA J — Uczmy się pisać - zeszyt III: ó—u ę—ą en cm on om SŁOŃSKA I — Pierwsza czytanka — poclemcntarz DUSZOWA M — Nauka pisania BOGUSŁAWSKA A — Nauka czytania KRAWCZYK B — Uczmy się po polsku — część I KRAWCZYK B — Uczmy się po polsku — część II ALEKSANDRZAK S — W szkole i w domu Pod-ręcznik do nauki języka polskiego dla klasy 2 OTWINOWSKA J — Dzieci z białego domku Czy-tan- ki dla klasy 2 PŁATOS J — Czytanka na klasę drugą WRÓBEL T — Ćwiczenia w pisaniu dla klasy 2 OTWINOWSKA J — Moja czytanka Podręcznik na klasę 3 ALEKSANDRZAK S — W naszej gromadzie Pod-ręcznik do nauki języka polskiego dla klasy 3 ALEKSANDRZAK S — A czy znasz ty bracie mło-dy Czytanki dla klasy 4 KOWALCZEWSKA A — Język po'ski dla klasy 4 Ćwiczenia gramatyczne ortograficzne i styli-styczne OTWINOWSKA J — Czytanka na klasę 4 GOŁAWSKA M — Wypisy Podręcznik do nauki ję-zyka polskiego da klasy 5 PĘCHERSKI M — Nasz język ojczysty Wiadomości i ćwiczenia z gramatyki i pisowni polskiej dla klasy 5 OTWINOWSKA J — W kręgu dzielności i pracy Podręcznik dla klasy G JAWORSKI M — Język ojczysty Wiadomości i ćwi-czenia z gramatyki i pisowni polskiej klasa G BRONIATOWSKA I — Kraj swój choć daleki Pol-ska w opisie i obrazach DĄBROWSCY JH — Co się w dawnej Polsce działo Obrazy z dziejów naszych CZEKAŃSKA M — Geografia Polski Klasa 6 DUSZYŃSKA J WITWICKI A — Historia Polski dla szkół powszechnych w Kanadzie GOLAWSKI M — Polska moja ojczyzna — Histo-ria Polski GOLAWSKI M — Poland Through The Agcs — Hi-storia w j angielskim Praca zbiorowa — Książka o Polsce Historia Lite-ratura Geografia Kultura Polacy w świecie Praca zbiorowa — Polska — Atlas geograficzny Praca zbiorowa — Atlas geograficzny świata MALENDOWICZ J — Pracujemy po cichu WSKAZÓWKI — Polska mowa cz I PADEJDL A — Gramatyka polska KLEMENSIEWICZ Z — Język polski Ćwiczenia i pogadanki gramatyczne dla szkół przedmio-tów ojczystych LASOCKI WA — Polska i Polacy (gra historyczno-geograficzn- a) Wyprawka dla ucznia klasy 1 Domino obrazkowe (cena obniżona 50%) KURZEJÓWNA-BUSK- A W — Gry zabawy insce-nizacje (cena obniżona 50CI) Pomyśl i zgadnij — Zagadki d'a dzieci i młodzieży YOGELFANGER H — Sen Stasia BOGUSŁAWSKA A — Przyjadę i zagram ŹERDZIŃSKA J — Postrzyżyny Ziemowita ZERDZIŃSKA J — Noc świętojańska GLASS H — Życie radosne Gawędy obozowe O pra-wie harcerskim (Londyn) Praca zbiorowa — Dyl Dyl — śpiewnik zuchowy Piosenki tańce pląsy inscenizacje $ 110 040 040 140 140 140 110 000 0C0 060 125 050 025 100 100 1G0 1G5 150 0SO 150 150 120 OG0 150 123 0C0 1G0 0(i0 100 100 130 220 450 500 500 200 200 050 100 075 030 100 123 200 050 025 025 025 025 025 125 200 JODŁOWSKI — TASZYCKI — Słowniczek ortogra-ficzny z zasadami pisowni dla ucniów szkół podstawowych 100 Dziennik lekcyjny 150 De nabycia w Księgarni Związkowca 1475 Quen St W Toronto Ont M6R 1AŁ UWAGA! ! UWAGA' Koszt przesyłki książek ponosi zamawiaUcy Przy zakupie do wartoici $1000 na przesyłkę nalaiy doliczyć ' 10% Powyżej $1000 — 5% Zamówienia wykonuje: POLISH ALLIANCE PRESS CO LTD 1475 Cjuecn St W Toronto Ont M6R 1A2 |
Tags
Comments
Post a Comment for 000581
