000177b |
Previous | 7 of 8 | Next |
|
small (250x250 max)
medium (500x500 max)
Large
Extra Large
large ( > 500x500)
Full Resolution
|
This page
All
|
&TrBITBrfHfdl JL m-c- s 3w 1
a-- łw nrfW
są
dla
:_ l-łiin-lc7V
TIPimil
13 najpiV'"-J-"-- '' "- -j
L ac v roku Wiosna w ca- -
eiii! Zieleni się świeca
młode lisieczKi prusiuja
'riinru kwitną wiosenne
Ale najpiękniejszy widok
icrze to sady Drzewa owo- -
cinte deliKatnym Kwie- -
tidadają jatc panny imu-iihiic- h
sukniach Brzą- -
riJjj kwiecia pszczoły wy-'- ą
radośnie ptaki a wiatr
gałązkami i strąca won
o
tn w Polsce miesiąc pta- -
flisoko nad polami dzwo- -
Ł--v skowronek od lasu sły- -
uo!vvanie wilg i kuku--
ljk dolatuje kwilenie cza-gd- v
wieczór zapadnie po
u:h'l zagajnikach słowiki
--a wywodzie swoje trele
7i!ko śpiewa na chwalę
y i nowego budzącego się
Az ran nog zamepuKuju- -
Tvtvm weselnym rozgwa- -
aie nie zapuiiunuu u tuir
j się porze sianokosów i
'ujsiał na ziemię świętego
Hldz zobacz święty Wicie
sil juz piątka w życie —
B
'
wysokich
7
niebieskim
Zmierzch
zostały
Ifjl
najniższe
ikkW Mai
mhwSkSi11
KjggMyokw' BarkarayĆopoOsba
Mazkowiec Dzieci" przypomina:
płateczki na ziemię jak śnieg
Kto niech koniecznie
zobaczy kwitnące sady rozpozna
kwiat wisien i grusz blado-różowy
jabłoni i różowy
brzoskwiń Piękny —
warto zobaczyć
Związkowiec przypomina też o
naszym konkursie rozrywkowym
Czekamy rozwiązania Jak"po-dawaliśm- y
pięcioro dzieci
nagrody książkowe
Legenda świętym Wicie
To znaczy czy źdźbło już
święty nic dosłyszał
właśnie zapadał i roz-śpiewały
się Poskarżył
się
— Nie słyszę Panie
póki nie ustanie
ptaszków e śpiewanie
Otrzymał więc pozwolenie uci
szenia ptaków I rzeczywiście
po kolei milkną
gdyż zajęte wychowywaniem
wsi ludzie powtarzają
stare przysłowie:
— Na Wit słowik cyt
Powitanie maja
W majowym deszczu listki mokną
rozchylające się nieśmiało
dni juź w nasze okno
zajrzy kwitnącej wiśni gałąź
Gałązka wiśni kwiat jabłoni
rozwiną się różanym pakiem
' świat dokoła się rozdzwoni
jak rano pierwszym dzwonkiem
Za kilka dni w kwitnących sadach
zabrzęczą pszczoły osy trzmiele
Majowy deszcz listki pada
rozwija młodą jasną zieleń
Biedronka
(LADY BUG)
Na promyku sionka sfrunęła biedronka
-w cDzezirewńondejobrsyukibeinecderonSkioadłaco msiłychaćręcnead łąką? - Pod listkiem ostrózki przemarzły mi nóżki
Cieplutka masz rękę Nie rusz bo się zlęknę!
A mam dziś ochotę przejść się na piechotę - Śmiało wędruj sobie krzywdy nie zrobię
'topi Juz koniec ręki! — Więc pofrunę Dzięki!
Majowe nabożeństwo
ł'£da mamusia dzieciom wie dokoła Figura Matki Boskiej
°'}ch nabożeństwach któ-- tonęła w wieńcach i bukietach
Seta 7 ("zaćmi- - rrrl „ Dnl_ '
ć-iMn4v-nVi
u-inen-nn
vrh kwiatów
:i ' -- " "="! 6UJ mur imjvii — " -
-- '5 jeszcze małą dziewczyn- - świece płonęły jasnymi płomyka-mi
& miasteczkiem przy pol- - Zaczęto śpiewać Wtórowały
t
5iaia Kamienna kapli-- i ludziom ptaKi UKryic w ki- -
' oiala z czerwonym rla
[3-ocenio-na
kępą
"lłsrOoaltKamu kmalcImnknrn Aktan- -
pĄej w nla- -
G-- v 7inar1ł i
' J' schodzipliracsieę wludzcoie- -
f"ii na majowe nabo- - "' OtuWnnn I
J'?urakl i klękano w tra
Ź
ne
ma okazję
biały
ciemno
widok
na
otrzy-ma
twar
dnieje
Lecz bo
zmierzch
słowiki
więc:
w
czerwcu ptaki
są
swych piskląt
A na
święty
Za kilka
szkoła
na
na
ci
L M
K P
„www
ci
kach pachniały kwiaty a wiatr
szumiał leciutko wśród gałązek
drzew Echo niosło w pola w la-ski
i pagórki słowa piosenki śpie-wanej
z rozradowanych serc:
Chwalcie łąki umajone
góry doliny zielone
Chwalcie cieniste gaiki
źródła i kręte strumyki
1 co rośnie i co 'żyje
niech z nami chwali Maryję
KUSHNIR'S JEWELLERS
f BARYCKI Kierownik
Zecarkl Importowane — Diament} — Pierścionki —
Krjształy z Polski — AparMy fotograficzne — Medaliki
— Łańcuszki — Ceny przjstepne -- - Dogodne spłaty
17 jarków i hltnUrii _ Kria naprawa gwarantowana
XEN STREET W - EM 6-13-
84 ""łANlU TEKO nrimfu iinnrt amy 104 7NIŻKI 27 P
PAł—7t-- T t r
? Cic Polacy wykwalifikowani apteka- -
D"icSze s Kanadzie
fctrra° CaSZ?cn paczek jest szybka i gwa--
Goście D Ślimakowej ilmilllllIlllllllnllllll'''"i'''iii'iiiiiiniiiiiiiiiiiiii
Kolo płotu za agrestem gdzie
sie wije wąska ścieżka rośnie
wielki liść łopianu Tam pan
ślimak z żoną mieszka
Dzisiaj pani ślimakowa znana
wszędzie z gościnności sprząta
piecze bo na wieczór zaprosiła
dużo gości Przyszła żabka i bie-dronka
złoty żuk z synkami dwo-ma
muszka z córką rak wąsaty
i z flecikiem przyszedł komar
Ale ślimak ruszył rożkiem i do
żony mruknął w złości:
— Zlitujże się! Ciasno u nas
gdzie zmieścimy tyle gości?
— Gdzie zmieścimy? Też pyta-nie
Myślę mężu że się mylisz
Ja mam domek ty masz domek
gości byśmy nie zmieścili?
— No to spróbuj czy potra-fisz
— mruknął ślimak bardzo
zły Wszedł do domku schował
różki i na kluczyk zamknął
drzwi
A już pani ślimakowa wita
wszystkich bardzo milo I już w
progu stanął żuczek ale na tym
się skończyło
Komar szepnął:
— Ja spróbuję jestem bardzo
szczupły przecież
Ale też się musiał cofnąć i w
dodatku złamał flecik
Tą ciasnotą w swoim domku
ślimakowa się zmartwiła ale
żabka ją pociesza:
— Ach sąsiadko moja mila
poszukamy innej rady Ja na
przykład za tym jestem byśmy
sobie tu usiedli w chłodnym cie-niu
pod agrestem Listki szumią
wietrzyk świeży
Mądra żabka miała rację Więc
usiedli wszyscy razem by weso-ło
zjeść kolację Ślimak też przy
stole usiadł przestał wreszcie
kręcić nosem i nalewał małej
muszce do kieliszka chłodną ro-sę
Słońce do snu się przykryło
chmurką złotą i różowa kiedy
gości odprowadzał 'ślimak z pa-nią
ślimakową
Gdy wracali rzekł do żony su-nąc
zwolna przez zagonek:
— Przydałby się nam żonc-czk- o
duży piękny dom z balko-nem
ROZWIĄZANIA Z NR 37
Zagadki: 1 serce 2 miesiąc
maj
Łamigłówka: Mucha astma
tęcza Eliza chata zebra komża
aleja — mateczka
Dodawanka: t—arna g— arna
1— arna r—arna s— arna j— arna
m— arna
Uczymy się po
Jakie kwiaty kwitną wiosną w
naszych ogródkach? Znacie ich
nazwy po polsku? Oto one:
tulipany — tulips
narcyze — narcissuses
żonkile — daffodils
fiołki — violcts
róże — roses
konwalie — lilics of the vallcy
bez — lilac
lilie — irises
bratki — pensics
goździki — carnations
hiacynty — hyacinth
krokusy — crocuses
peonie — pconies
Kto zna jeszcze jakie kwiaty
ogrodowe? Czy wiecie jak każdy
z nich wygląda?
LEKARSTWA
LEKARSTWA
LEKARSTWA
LEKARSTWA
PACZKI JK
Pekao Trading Co
(Canada) Lid
57 Oueen St W Toronto
41
UKARSTWA DO POLSKI - BEZ CŁA
NASE PACZKI LOTNICZE DO USSR SĄ DORCCZANE W CIĄGU 3 TYGODNI
Jadc do Polski - zaopatrz się u nas w leki najbardziej poszukiwane w KraU
&LAC7rrn t„ „ „„ „-„- -- a o„ńmv Polsltici Klienteli od 40 lat
— U""W fiLCj HiaiLrtO t ""'''"' c --Tri ynn
w
to
Streptomycyna tv wsirvw £" 51'
Streptomycyna 30 zastrzyków po 1 gr - S 5 80
Penicylina ol 5x3 mili (na MastaJ - 2 90
Penicylina ol 10x3 milj (na 100 lastn) - S 50
Vitamina B-1- 2 25 zastrz po 50 racgr - S lo0
Seromrcin Cjdeserine 40 kapsułek - S1430
ifSY RóWNEi DOKŁADNIE KAtDĄ RECEPT KANĄDYaSKA - PC jNWTAJj
iSrw "" STALE NA SKŁADZIE DUŻY WYBÓR Z' ' TEL Ea! ?
3-28- 00
"IWIĄJKoWlEC" MAJ (Miyl Scbofe 21 — 1?60 STR 7
iimiiiiiiiimiimiiimiirj
polsku
I KOBIETA W ŚWIECIE I W DOMU 1
Redaguje Alina Żerańska
Tt 1 1 1 1 1 1 1 1 1 it 1 1 1 r i nitiiiiiiiiiiiituiiii mmiiimiiiiiiimiiiiii iiMinii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin in=
Blaski i cienie równouprawnienia
Druga połowa XIX w i począ-- Jest tez zupełnie naturalne iz tek naszego stulecia to by lv la
ta walki kobiet o równa ich w
życiu z braćmi szansę Poprzez
prawo rozporządzania własnym
jnajątkiem poprzez prawo wy-konywania
najróżniejszych zawo-dów
prawo studiowania na wyż-szych
uczelniach prawo głosu
krok za krokiem postępowały
naprzód osiągnięcia niezmordo-wanych
bojowniczek równości
Mężczyźni bronili swego sta-nowiska
tłumacząc iż ogranicze-nia
powstały w celu ochrony ko-biety
przed trudnościami walki
o byt i samodzielnego życia W
pewnej mierze była w tym twier-dzeniu
słuszność Dziś bowiem
gdy nic nie krępuje naszej wol-ności
niejednokrotnie na bar-kach
kobiety spoczywa ciężar
znacznie większy niz" jej partne-ra
Szczególnie ostro się to zazna-cza
w takim kraju jak Rosja so-wiecka
która specjalnie się chlu-bi
wyzwoleniem kobiet Istotnie
obywatelki sowieckie maią do-stęp
do każdego zawodu Pracu
ją w miejskiej służbie uprząta
nia śniegu roziaaowuią ciężary
w porcie prowadzą traktory wy-kony
wuja również prace wyma-gające
dużej silv fizycznej" Nie
wiem lyiKo gazie wiaaze so-wieckie
widza równouprawnie
nie jasnym jest bowiem iż bę-dąc
fizycznie słabszą od męż
czyzny jeżeli kobieta wykona tę
samą pracę to ze znacznie więk
szym wysiłkiem
Nic na tym jednak koniec Im
bardziej na wschód tym dziw-niejszy
jest stosunek mężczyzny
do kobiety W Europie śiodko-we- j
z jednej strony na przykład
utrzymuje się wszelkie pozory
czci szacunku uwielbienia nie-znanego
zupełnie w koleżeńskim
sposobie bycia na zachodzie je-dnocześnie
mężczyzna musi być
przez żonę nieustannie obsługi-wany
pozwala jej spełniać dla
siebie nawet tak osobiste prace
jak czyszczenie obuwia odkłada
nie odzieży do szaf i w ogolę
ponosić dosłownie cały ciężar go- -
spouarsiwa bez względu na wy- siłek poniesiony w ciągu dnia
Tak samo kobieta sowiecka wró-ciwszy
z fabryki zabiera się do
sprzątania prania Ud podczas
gdy jej mąż wyciąga się z gaze-tą
na kanapie i do głowy mu nic
przyjdzie zaproponować jej po-moc
W przedwojennej Polsce męż-czyzna
uważałby za hańbę popy- chanie na ulicy wózeczka z dziec-kiem
lub bioń Boże upranie
pieluszek czy posłanie łóżka
Dziś jest tam pod hm względem
duży postęp i większe zrozumie-nie
potrzeb kobiety ale na pew-no
nie w takim stopniu jak się
to da zauważyć na tym konty-nencie
Tu dla kontrastu kobiety ma-ją
opinię bardzo zepsutych lale-czek
Mniej w nich ambicji za-wodowych
niż w Europie mniej
Komet lekarz}' adwokatów inży- nierów przedsiębiorców więcej
dziewcząt ogranicza swoje zain-teresowania
wyłącznie do domu
i rodziny ewentualnie do pra-cy
społecznej
Kanadyjczyk' i Amerykanin na- tomiast żeniąc się jest przygo-towany
na spełnianie mnóstwa
zajęć domowych Jest to bar-dzo
wskazane w wypadku gdy
oboje małżonkowie pracują za"-wodo-wo
Wróciwszy do domu
wydaie się być zupełnie słuszne
iz podzielą się koniecznymi zaję-ciami
pamiętając przy tym iz
kobieta jest słabsza fizycznie
ona też weźmie mniejszą lub
mniej wyczerpującą część
To samo dotyczy rodzin z kil
korgiem drobnych dzieci Na
ilość
na tygod- -
niu będzie znacznie wvzsza niż
w fabryce lub biurze
oiorac pod uwagę ze i w nocy
się często do dzieci wstaje a w
sobotę w niedzielę także gospo- darstwo musi iść trybem!
Długoletnia
gwarancja
WIELKA
WYPRZEDAŻ
FUTER
Bogaty wybó
na j nowszych
futer po
cenach konku-rencyjnych
Łatwe i długo-terminowe
spłaty
Długoletnia
gwarancja
Dwa sklepy do W
S7ej djspoijcji
nasra
Polakom od 34 lat Princess
506 St W
750 Yonge St
rflEfkPI
W
Fashion Furs
EM 34884
1-8-
971
mężczyzna wtcdv wvkonuie nie
tylko prace tradycyjnie męskie
na podwórzu w garażu ale także
musi pomóc w zmywaniu gene- ralnym sprzątaniu" lub kąpaniu
i kładzeniu spać dzieci To ostat-nie
ma szczególnie dodatnie zna- czenie ponieważ daje możność
dzieciom przebywania więcej z ojcem i bliższego się z nim zży- cia a matce chwilę w tchnienia
po wyczerpującym dniu
W todzinach jednak gdzie
dzieci są juz w szkolmm wieku
zwłaszcza w starszych klasach
sprawa przedstawia się trochę
inaczej Ojciec bowiem wtedy
zwykle juz przekroczył lata mło-dości
i wróciwszy db domu po
całym dniu pracy zarobkowej
bywa zmęczony i wyczerpany fi-zycznie
i nerwowo Wydaje mi
się iz stanowczo zbyt mały pro- cent prac domowych jest" przy- dzielany starszym "dzieciom oraz
młodzieży
Młodzież naogół nic znosi ta-kich
zajęć i ma specjalne zdol- ności do umiejętnego wykręca
nia się uocizice częsio dla uni-knięcia
zatargu lub oszczędzenia
sobie samym zdenerwowania wy- wołanego niedbale wykonana
przez dzieci pracą wolą ją zrobić
sami Jest to postępowanie mało
rozsądne a dla młodzieży nawet
szkodliwe wzrasta w nici bo
wiem egoizm i przekonanie iż
jej się wszystko od lodziców na-leży
bez wykazania najmniej-szej
chęci dania czegoś wzamian
Odgarnianie śniegu praca w o-gród- ku mycie auta zmywanie
naczyń i wiele innych zajęć do-mowych
choć częściowo powin-no
być obowiązkiem młodzieży
Sezon Operowy Toronto
Raz - 4 czerwiec
Akt Anfelmo
tę
podczas występu
godzinie Bilety od
$200 wzwyż nabycia Gardens
jadła Rzepicha?
Cytalam sprawozdanie z Pol
skiego Archeologiczne-go
Zupełnie fantastyczne! Nikt
by nie przypuszczał ile cieka
wych kryją te
gliniaki w
Gnieźnie i Poznaniu! Bo garnek
jak garnek wydaje się że może
o poczuciu estetyki
o zdobnictwie naszych przod-ków
a cierpliwi u- -
czeni wyskrobują z dna miscK
i dzbanów resztki kiedyś jedzo- -
wet pozostając w domu przez 'nych potraw pestki o-ca- ły
pracy kobiety oców ziarenka łuski rybie u-przelic- zona
godziny w łamki kości badają i
mężczyzny
i
swoim
modeli
Finna słuiy
Oueen
WA
oto dowiadujemy się iz Rzepi
cha Piasta i inne gospody-nie
ówczesne rozporządzające
jakże prymitywnymi narzędzia-mi
potrafiły przj rządzić
którymi by
współczesny człowiek
Co lubili słowiańscy mężowie
gdy wracali z pola łowów czy
tez placu boju? Lubili i rJ
'gorącej kwaśnej nolewki Luj i' pełne witamin! Do zupy wrzu-cano
mąki i mleka
zacierki
się lu-bił
Piast solidny kawał mięsa
mu je gotowane pie-czone
wędzone zupełnie jak
dziś: wieprzowinę ba-raninę
Dla urozmaicenia raczo-no
się mięsem jelenia sarny za
jęcy dzika nie gardzono także
bobrami Od święta były kury]
gęsi połębie kuropat-- i
I wy i wrony a nawet dzikie ła-będzie
Z wątroby sporządzano
wyborne kiełbasy ówcześni Po-lacy
lubili też rvby i raki Zna- -
leziono w misach ości wszystkich
znanych dziś gatunków ryb
Jarzyny były też dziś czę-ścią
obiadu" Miejsce nieznanych
zajmowała obok
niej buraki soczewica
groch marchew cebula arbuzy
o?órki bób Owoce zbierano
J hodowanych
Współczesny vsoki standart ży-ciowy
wymaga dużego wysiłku
zarobkowego ze strony mężczyz-ny
a konkurencja w pracy stwa-rza
wyczerpujące napięcie ner-wowe"
Rozsądna i rozumiejąca
to kobieta więcej spodziewa się
pomocy w domu od dzieci niz od
męża
J w końcu pozostaje do
jeszcze inny rodzaj
najmniej przyjemny
Jest to bezdzietny dom" w któ-rym
kobieta ma wiele obo-wiązków
Mnóstwo takich pań
biega po całych dniach po mie-ście
po sklepach po Komite-tach
zebraniach Tu
i tam coś przekąsi wraca do do-mu
zmęczona "obiad dla męża
przyrządzi na prędce a wieczo-ici- n dopiero zaczyna pranie pra- sowanie czyszczenie Mąz wi-dząc
jej wysiłki pomaga choć
się może raczej by
pomyśleli jakiejś ro-zrywce
czy wypoczynku
Rozumiem w zupełności że
kobieta w i zdrowia nic będziemy mieli pod
może znaleźć całkowitego wy
pełnienia życia w dwuosobowym
gospodarstwie ale o ile nie pra-cuje
zarobkowo powinna sobie
w taki sposób układać zajęcia
by mąż i gospodarstwo cier-piało
na tym Jeżeli kobieta
przez zbyteczną czy
też własne niedbalstwo wykorzy-stuje
dobrą wolę i chęci swego
męża jest to dowodem wielkiego
samolubstwa!
Tam bowiem gdzie istnieje
prawdziwa miłość w małżeństwie
tam się jirzcdc wszystkim myśli
o szczęściu i przyjem-ności
swego paitncra a potem
dopiero swym V ta-kim
małżeństwie nic proble-mów
ani kto komu i
kiedy ma
w
w roku 30 maj
II "Simon Boccanogra" Verdiego Colzani na
krześle (Simon) Richard Tucker (Adorno) Mary Curtl-Vorn- a
(Amelia) Operę wystawia nowojorska "Metropolitan Opera"
w Mapie Leaf Gardens w Toronto
w piątek 3 czerwca o 8 wieczorem w cenie
sa_ juz' do w Mapie Leaf
Co
Instytutu
wiadomości nie-pozorne
znalezione
świadczyć
tymczasem
Znajdują
dzień w
wąchają
P
żona
potra-wy
nie pogardził
zapach
ze
zrobione
liozgrzawszy polewką
Podawano
wołowinę
jak
kartofli rzepa
specjalnie
omó-wienia
mał-żeństwa
nic
kominkach
przydałoby
wspólnie
nic
pedanterię
własnym
dyskusji
pomagać!
gościnnego
z dzikich: jabłka yruszki śliw-ki
ccreśnie wiśnie brzoskwi-nie
owoce tarniny jeżyny mali-n- y
wszystkie znane dziś jagody
jak również orzechy i grzjby
Bardzo pospolitą potrawą by-- j
la Kasza z mam wypicKano cnico
i placki lak zwane podpłomyki
1'fzy bardziej uroczystych oka-zjach
podawano pierogi Znane
bjlo masło ser śmietana jaja
Potrawy przyprawiano jak dziś
solą koprem czosnkiem Uży-wano
tłuszczu roślinnego wyra-bianego
z lnu konopi
maku Zamiast cukru — miód
uczcie z przed 1000 lat nic
podawano kawy ale pito mle-ko
i pyszne pachnące wywary
z ziół orzeźwiający sok z brzóz
klonów i nie mniej dzH lubia-ny
kwas chlebowy Bogatsi mieli
piwo wino i miód pitny
Jak
żle nasii
nniMinimi H t e 1 i tr I szczawiu lub barszczu Zdrowe lausnii rzeki nujezioraiiii iiuini in u i
z
kaczki
gryka
z
drzew i
o
nasion
Nowoczesna dietetyka
Ż każdym rokiem medycyna
przywiązuje coraz większe zna-czenie
do tego co czowiek spo-żywa
Jesteśmy po prostu z te-go
co jemy Jeżeli to są pełno-wartościowe
produkty z pewno-ścią
mają dodatni vpływ na o-gól- ne
samopoczucie zachowanie
sil i zdrowia późnych lat Jest
tez pora by każda gospodyni za-stanowiła
śię w jakim stopniu
sposób 'odżywiania się jej rodzi-ny
odpowiada wymaganiom no-woczesnej
wiedzy
Czy do każdego posiłku poda-icm- y
surowiznę? Czy zawsze ja-rzyna
jest częścią Czy
unikamy tłustych długo goto-wanych
zup? Czy kupujemy chu-de
mięso? Czy zawsze smażymy
na świeżym tłuszczu i myjemy
patelnię po każdym użyciu?
Dzieci bywają czasem prawdzi-wym
problemem miewają ucią-żliwe
grymasy ale przy pewnym
staraniu można jednak im do-starczyć
potrzebnych minerałów
i witamin
Należy kupować tylko pełno-ziarnist- y chleb pszenny lub cie-mny
ży"tni kanapki przyrządzać
r plasterkami pomidorów ogór-ków
rzodkiewki szczypiorkiem
twarogiem jajkiem raczej niz z
wędliną Jako deser obiedzie
podawać świeże owoce których
pełni sil wkrótce do--
zdrowiu
ma
Na
do
obiadu?
po
statkiem Nic kupować koloro
wej wody gazowanej (pop) ale
zawsze mice dla dzieci w lodo-wej
dobra domową lemoniadę
Dzieci i młodzież do prawi-dłowego
rozwoju potrzebują
trzech szklanek mleka dziennie
można zmienić smak mleka do-dając
doń czekolady Dorosłym
wystarczą 2 szklanki mleka
Skłonnym do otyłości poleca się
pić mleko odciągane maślankę
lub zjadać spore porcje chudego
twarożku
Oto kilka witaminowych prze-pisów
jak również przepis na
kruszon świetny na letnie imie-ninowe
przyjęcia
ZIMNE NAPOJE
Napój porzecikowy: 1 funt po-rzeczek
kwarta wody cukier do
smaku Porzeczki obrać zmiaż-dżyć
I i szybko zalać przegotowa-ną'
letnią wodą Przecedzić osło-dzić
ostudzić
Napó malinowy: 2 funty ma-lin
Vi kwarty wody Przyrządzić
jak powyżej
Napó z ciarnych Jagód: 2
funty jagód 1 kwarta wody cu-kier
i sok z cytryny do smaku
Przyrządzić Jak powyżej
Nanói z łurawin: 1 funt żura
win Vk kwarty wody 1 kubc-- 1 cck cukru Żurawiny rozgniecio-ne
I zalane wodą postawić na
parę godzin następnie odcedzić
i ostudzić
Oranżada: 2 pomarańcze 2
cytryny 3i kubeczka cukru 1
kwarta wody Cukier rozpuścić
w kubeczku gorącej wody wy-mieszać
z resztą wody i sokiem
z owoców Oziębić
Kruwon: 1 kwarta białego wl- -'
na 1 i aA kubeczka cukru 2 po-marańcze
1 cytryna 2 kubecz-ki
wody sodowej lód
Pomarańcze obrać i pokrajać
w plastry przesypać cukrem po-stawić
w chłodzie na parę go-dzin
Bezpośrednio przed poda-niem
włożyć do szklanego dzba-na
kilka kostek lodu wlać wino
wodę sodową dodać pomarańcze
razem z sokiem przyprawić cy-tryną
i cukrem Można leż dodać
kawałki ananasa moreli lub
świeże truskawki
Piimo nie tylko naleiy czytać
trzeba go takie prenumerować
JEDYNY POLSKI
SALON PIEKNOiCI
Marya'3 Beauły Parlor
Specjalizacja w trwalej
ondulacji "Permancnt"
Waucs
216 Balhurst St EM 8-44-
32 P
' " ——— f
widać nie odżywiali sięit A'
przodkowie gdy nieuro- - E M
b jakaś kieska zniszczyła hi ?_
— _ ' t n u i i s j
i hOuLMrtM
1 Wii
Jut ca zamówij
zdjfcli l
1--
sit Komunii
Iwlfttl w
JANINEPHOTO
STUDIO
wł ari fotograf
Janina Mokrzycka
45 Avtnut Road
Toronto Onł
WA a-5ł- Jl
37-P-- U
PALM PLAŻA RESTAURANT
8? RONCESVALLES AVE — LE 54540
Największa po lik a restauracja w Toronto Smaetna poltka kuchnia
Uprzejma obsługa Sale na wciela bankiety "ihower party"
LOKAL OTWARTY DO 1-S-ZEJ
PO PÓŁNOCY
S5P
NARESZCIE wiecie gdzie można nabyć
JEDYNY SPRZEDAWCA SZWAJCARSKICH CHUST
oferuje po raz pierwszy
CHUSTY ręcznie tkane z oryginalnej wełny kaszmirskicj
wprost z fabryki
Na składzie są również wełniane chusty
ręcznie malowane produkcji czeskiej i japońskiej
Specjalne ceny i rysunki na sezon jesienny
Piszcie po wzory i ceny
WERCO OF CANADA LTD t
315 Albany Ave Toronto Ont LE 7-21- 37 t
i!!
f
_Liciki
Object Description
| Rating | |
| Title | Zwilazkowiec Alliancer, May 21, 1960 |
| Language | pl |
| Subject | Poland -- Newspapers; Newspapers -- Poland; Polish Canadians Newspapers |
| Date | 1960-05-21 |
| Type | application/pdf |
| Format | text |
| Identifier | ZwilaD2000410 |
Description
| Title | 000177b |
| OCR text | &TrBITBrfHfdl JL m-c- s 3w 1 a-- łw nrfW są dla :_ l-łiin-lc7V TIPimil 13 najpiV'"-J-"-- '' "- -j L ac v roku Wiosna w ca- - eiii! Zieleni się świeca młode lisieczKi prusiuja 'riinru kwitną wiosenne Ale najpiękniejszy widok icrze to sady Drzewa owo- - cinte deliKatnym Kwie- - tidadają jatc panny imu-iihiic- h sukniach Brzą- - riJjj kwiecia pszczoły wy-'- ą radośnie ptaki a wiatr gałązkami i strąca won o tn w Polsce miesiąc pta- - flisoko nad polami dzwo- - Ł--v skowronek od lasu sły- - uo!vvanie wilg i kuku-- ljk dolatuje kwilenie cza-gd- v wieczór zapadnie po u:h'l zagajnikach słowiki --a wywodzie swoje trele 7i!ko śpiewa na chwalę y i nowego budzącego się Az ran nog zamepuKuju- - Tvtvm weselnym rozgwa- - aie nie zapuiiunuu u tuir j się porze sianokosów i 'ujsiał na ziemię świętego Hldz zobacz święty Wicie sil juz piątka w życie — B ' wysokich 7 niebieskim Zmierzch zostały Ifjl najniższe ikkW Mai mhwSkSi11 KjggMyokw' BarkarayĆopoOsba Mazkowiec Dzieci" przypomina: płateczki na ziemię jak śnieg Kto niech koniecznie zobaczy kwitnące sady rozpozna kwiat wisien i grusz blado-różowy jabłoni i różowy brzoskwiń Piękny — warto zobaczyć Związkowiec przypomina też o naszym konkursie rozrywkowym Czekamy rozwiązania Jak"po-dawaliśm- y pięcioro dzieci nagrody książkowe Legenda świętym Wicie To znaczy czy źdźbło już święty nic dosłyszał właśnie zapadał i roz-śpiewały się Poskarżył się — Nie słyszę Panie póki nie ustanie ptaszków e śpiewanie Otrzymał więc pozwolenie uci szenia ptaków I rzeczywiście po kolei milkną gdyż zajęte wychowywaniem wsi ludzie powtarzają stare przysłowie: — Na Wit słowik cyt Powitanie maja W majowym deszczu listki mokną rozchylające się nieśmiało dni juź w nasze okno zajrzy kwitnącej wiśni gałąź Gałązka wiśni kwiat jabłoni rozwiną się różanym pakiem ' świat dokoła się rozdzwoni jak rano pierwszym dzwonkiem Za kilka dni w kwitnących sadach zabrzęczą pszczoły osy trzmiele Majowy deszcz listki pada rozwija młodą jasną zieleń Biedronka (LADY BUG) Na promyku sionka sfrunęła biedronka -w cDzezirewńondejobrsyukibeinecderonSkioadłaco msiłychaćręcnead łąką? - Pod listkiem ostrózki przemarzły mi nóżki Cieplutka masz rękę Nie rusz bo się zlęknę! A mam dziś ochotę przejść się na piechotę - Śmiało wędruj sobie krzywdy nie zrobię 'topi Juz koniec ręki! — Więc pofrunę Dzięki! Majowe nabożeństwo ł'£da mamusia dzieciom wie dokoła Figura Matki Boskiej °'}ch nabożeństwach któ-- tonęła w wieńcach i bukietach Seta 7 ("zaćmi- - rrrl „ Dnl_ ' ć-iMn4v-nVi u-inen-nn vrh kwiatów :i ' -- " "="! 6UJ mur imjvii — " - -- '5 jeszcze małą dziewczyn- - świece płonęły jasnymi płomyka-mi & miasteczkiem przy pol- - Zaczęto śpiewać Wtórowały t 5iaia Kamienna kapli-- i ludziom ptaKi UKryic w ki- - ' oiala z czerwonym rla [3-ocenio-na kępą "lłsrOoaltKamu kmalcImnknrn Aktan- - pĄej w nla- - G-- v 7inar1ł i ' J' schodzipliracsieę wludzcoie- - f"ii na majowe nabo- - "' OtuWnnn I J'?urakl i klękano w tra Ź ne ma okazję biały ciemno widok na otrzy-ma twar dnieje Lecz bo zmierzch słowiki więc: w czerwcu ptaki są swych piskląt A na święty Za kilka szkoła na na ci L M K P „www ci kach pachniały kwiaty a wiatr szumiał leciutko wśród gałązek drzew Echo niosło w pola w la-ski i pagórki słowa piosenki śpie-wanej z rozradowanych serc: Chwalcie łąki umajone góry doliny zielone Chwalcie cieniste gaiki źródła i kręte strumyki 1 co rośnie i co 'żyje niech z nami chwali Maryję KUSHNIR'S JEWELLERS f BARYCKI Kierownik Zecarkl Importowane — Diament} — Pierścionki — Krjształy z Polski — AparMy fotograficzne — Medaliki — Łańcuszki — Ceny przjstepne -- - Dogodne spłaty 17 jarków i hltnUrii _ Kria naprawa gwarantowana XEN STREET W - EM 6-13- 84 ""łANlU TEKO nrimfu iinnrt amy 104 7NIŻKI 27 P PAł—7t-- T t r ? Cic Polacy wykwalifikowani apteka- - D"icSze s Kanadzie fctrra° CaSZ?cn paczek jest szybka i gwa-- Goście D Ślimakowej ilmilllllIlllllllnllllll'''"i'''iii'iiiiiiniiiiiiiiiiiiii Kolo płotu za agrestem gdzie sie wije wąska ścieżka rośnie wielki liść łopianu Tam pan ślimak z żoną mieszka Dzisiaj pani ślimakowa znana wszędzie z gościnności sprząta piecze bo na wieczór zaprosiła dużo gości Przyszła żabka i bie-dronka złoty żuk z synkami dwo-ma muszka z córką rak wąsaty i z flecikiem przyszedł komar Ale ślimak ruszył rożkiem i do żony mruknął w złości: — Zlitujże się! Ciasno u nas gdzie zmieścimy tyle gości? — Gdzie zmieścimy? Też pyta-nie Myślę mężu że się mylisz Ja mam domek ty masz domek gości byśmy nie zmieścili? — No to spróbuj czy potra-fisz — mruknął ślimak bardzo zły Wszedł do domku schował różki i na kluczyk zamknął drzwi A już pani ślimakowa wita wszystkich bardzo milo I już w progu stanął żuczek ale na tym się skończyło Komar szepnął: — Ja spróbuję jestem bardzo szczupły przecież Ale też się musiał cofnąć i w dodatku złamał flecik Tą ciasnotą w swoim domku ślimakowa się zmartwiła ale żabka ją pociesza: — Ach sąsiadko moja mila poszukamy innej rady Ja na przykład za tym jestem byśmy sobie tu usiedli w chłodnym cie-niu pod agrestem Listki szumią wietrzyk świeży Mądra żabka miała rację Więc usiedli wszyscy razem by weso-ło zjeść kolację Ślimak też przy stole usiadł przestał wreszcie kręcić nosem i nalewał małej muszce do kieliszka chłodną ro-sę Słońce do snu się przykryło chmurką złotą i różowa kiedy gości odprowadzał 'ślimak z pa-nią ślimakową Gdy wracali rzekł do żony su-nąc zwolna przez zagonek: — Przydałby się nam żonc-czk- o duży piękny dom z balko-nem ROZWIĄZANIA Z NR 37 Zagadki: 1 serce 2 miesiąc maj Łamigłówka: Mucha astma tęcza Eliza chata zebra komża aleja — mateczka Dodawanka: t—arna g— arna 1— arna r—arna s— arna j— arna m— arna Uczymy się po Jakie kwiaty kwitną wiosną w naszych ogródkach? Znacie ich nazwy po polsku? Oto one: tulipany — tulips narcyze — narcissuses żonkile — daffodils fiołki — violcts róże — roses konwalie — lilics of the vallcy bez — lilac lilie — irises bratki — pensics goździki — carnations hiacynty — hyacinth krokusy — crocuses peonie — pconies Kto zna jeszcze jakie kwiaty ogrodowe? Czy wiecie jak każdy z nich wygląda? LEKARSTWA LEKARSTWA LEKARSTWA LEKARSTWA PACZKI JK Pekao Trading Co (Canada) Lid 57 Oueen St W Toronto 41 UKARSTWA DO POLSKI - BEZ CŁA NASE PACZKI LOTNICZE DO USSR SĄ DORCCZANE W CIĄGU 3 TYGODNI Jadc do Polski - zaopatrz się u nas w leki najbardziej poszukiwane w KraU &LAC7rrn t„ „ „„ „-„- -- a o„ńmv Polsltici Klienteli od 40 lat — U""W fiLCj HiaiLrtO t ""'''"' c --Tri ynn w to Streptomycyna tv wsirvw £" 51' Streptomycyna 30 zastrzyków po 1 gr - S 5 80 Penicylina ol 5x3 mili (na MastaJ - 2 90 Penicylina ol 10x3 milj (na 100 lastn) - S 50 Vitamina B-1- 2 25 zastrz po 50 racgr - S lo0 Seromrcin Cjdeserine 40 kapsułek - S1430 ifSY RóWNEi DOKŁADNIE KAtDĄ RECEPT KANĄDYaSKA - PC jNWTAJj iSrw "" STALE NA SKŁADZIE DUŻY WYBÓR Z' ' TEL Ea! ? 3-28- 00 "IWIĄJKoWlEC" MAJ (Miyl Scbofe 21 — 1?60 STR 7 iimiiiiiiiimiimiiimiirj polsku I KOBIETA W ŚWIECIE I W DOMU 1 Redaguje Alina Żerańska Tt 1 1 1 1 1 1 1 1 1 it 1 1 1 r i nitiiiiiiiiiiiituiiii mmiiimiiiiiiimiiiiii iiMinii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin in= Blaski i cienie równouprawnienia Druga połowa XIX w i począ-- Jest tez zupełnie naturalne iz tek naszego stulecia to by lv la ta walki kobiet o równa ich w życiu z braćmi szansę Poprzez prawo rozporządzania własnym jnajątkiem poprzez prawo wy-konywania najróżniejszych zawo-dów prawo studiowania na wyż-szych uczelniach prawo głosu krok za krokiem postępowały naprzód osiągnięcia niezmordo-wanych bojowniczek równości Mężczyźni bronili swego sta-nowiska tłumacząc iż ogranicze-nia powstały w celu ochrony ko-biety przed trudnościami walki o byt i samodzielnego życia W pewnej mierze była w tym twier-dzeniu słuszność Dziś bowiem gdy nic nie krępuje naszej wol-ności niejednokrotnie na bar-kach kobiety spoczywa ciężar znacznie większy niz" jej partne-ra Szczególnie ostro się to zazna-cza w takim kraju jak Rosja so-wiecka która specjalnie się chlu-bi wyzwoleniem kobiet Istotnie obywatelki sowieckie maią do-stęp do każdego zawodu Pracu ją w miejskiej służbie uprząta nia śniegu roziaaowuią ciężary w porcie prowadzą traktory wy-kony wuja również prace wyma-gające dużej silv fizycznej" Nie wiem lyiKo gazie wiaaze so-wieckie widza równouprawnie nie jasnym jest bowiem iż bę-dąc fizycznie słabszą od męż czyzny jeżeli kobieta wykona tę samą pracę to ze znacznie więk szym wysiłkiem Nic na tym jednak koniec Im bardziej na wschód tym dziw-niejszy jest stosunek mężczyzny do kobiety W Europie śiodko-we- j z jednej strony na przykład utrzymuje się wszelkie pozory czci szacunku uwielbienia nie-znanego zupełnie w koleżeńskim sposobie bycia na zachodzie je-dnocześnie mężczyzna musi być przez żonę nieustannie obsługi-wany pozwala jej spełniać dla siebie nawet tak osobiste prace jak czyszczenie obuwia odkłada nie odzieży do szaf i w ogolę ponosić dosłownie cały ciężar go- - spouarsiwa bez względu na wy- siłek poniesiony w ciągu dnia Tak samo kobieta sowiecka wró-ciwszy z fabryki zabiera się do sprzątania prania Ud podczas gdy jej mąż wyciąga się z gaze-tą na kanapie i do głowy mu nic przyjdzie zaproponować jej po-moc W przedwojennej Polsce męż-czyzna uważałby za hańbę popy- chanie na ulicy wózeczka z dziec-kiem lub bioń Boże upranie pieluszek czy posłanie łóżka Dziś jest tam pod hm względem duży postęp i większe zrozumie-nie potrzeb kobiety ale na pew-no nie w takim stopniu jak się to da zauważyć na tym konty-nencie Tu dla kontrastu kobiety ma-ją opinię bardzo zepsutych lale-czek Mniej w nich ambicji za-wodowych niż w Europie mniej Komet lekarz}' adwokatów inży- nierów przedsiębiorców więcej dziewcząt ogranicza swoje zain-teresowania wyłącznie do domu i rodziny ewentualnie do pra-cy społecznej Kanadyjczyk' i Amerykanin na- tomiast żeniąc się jest przygo-towany na spełnianie mnóstwa zajęć domowych Jest to bar-dzo wskazane w wypadku gdy oboje małżonkowie pracują za"-wodo-wo Wróciwszy do domu wydaie się być zupełnie słuszne iz podzielą się koniecznymi zaję-ciami pamiętając przy tym iz kobieta jest słabsza fizycznie ona też weźmie mniejszą lub mniej wyczerpującą część To samo dotyczy rodzin z kil korgiem drobnych dzieci Na ilość na tygod- - niu będzie znacznie wvzsza niż w fabryce lub biurze oiorac pod uwagę ze i w nocy się często do dzieci wstaje a w sobotę w niedzielę także gospo- darstwo musi iść trybem! Długoletnia gwarancja WIELKA WYPRZEDAŻ FUTER Bogaty wybó na j nowszych futer po cenach konku-rencyjnych Łatwe i długo-terminowe spłaty Długoletnia gwarancja Dwa sklepy do W S7ej djspoijcji nasra Polakom od 34 lat Princess 506 St W 750 Yonge St rflEfkPI W Fashion Furs EM 34884 1-8- 971 mężczyzna wtcdv wvkonuie nie tylko prace tradycyjnie męskie na podwórzu w garażu ale także musi pomóc w zmywaniu gene- ralnym sprzątaniu" lub kąpaniu i kładzeniu spać dzieci To ostat-nie ma szczególnie dodatnie zna- czenie ponieważ daje możność dzieciom przebywania więcej z ojcem i bliższego się z nim zży- cia a matce chwilę w tchnienia po wyczerpującym dniu W todzinach jednak gdzie dzieci są juz w szkolmm wieku zwłaszcza w starszych klasach sprawa przedstawia się trochę inaczej Ojciec bowiem wtedy zwykle juz przekroczył lata mło-dości i wróciwszy db domu po całym dniu pracy zarobkowej bywa zmęczony i wyczerpany fi-zycznie i nerwowo Wydaje mi się iz stanowczo zbyt mały pro- cent prac domowych jest" przy- dzielany starszym "dzieciom oraz młodzieży Młodzież naogół nic znosi ta-kich zajęć i ma specjalne zdol- ności do umiejętnego wykręca nia się uocizice częsio dla uni-knięcia zatargu lub oszczędzenia sobie samym zdenerwowania wy- wołanego niedbale wykonana przez dzieci pracą wolą ją zrobić sami Jest to postępowanie mało rozsądne a dla młodzieży nawet szkodliwe wzrasta w nici bo wiem egoizm i przekonanie iż jej się wszystko od lodziców na-leży bez wykazania najmniej-szej chęci dania czegoś wzamian Odgarnianie śniegu praca w o-gród- ku mycie auta zmywanie naczyń i wiele innych zajęć do-mowych choć częściowo powin-no być obowiązkiem młodzieży Sezon Operowy Toronto Raz - 4 czerwiec Akt Anfelmo tę podczas występu godzinie Bilety od $200 wzwyż nabycia Gardens jadła Rzepicha? Cytalam sprawozdanie z Pol skiego Archeologiczne-go Zupełnie fantastyczne! Nikt by nie przypuszczał ile cieka wych kryją te gliniaki w Gnieźnie i Poznaniu! Bo garnek jak garnek wydaje się że może o poczuciu estetyki o zdobnictwie naszych przod-ków a cierpliwi u- - czeni wyskrobują z dna miscK i dzbanów resztki kiedyś jedzo- - wet pozostając w domu przez 'nych potraw pestki o-ca- ły pracy kobiety oców ziarenka łuski rybie u-przelic- zona godziny w łamki kości badają i mężczyzny i swoim modeli Finna słuiy Oueen WA oto dowiadujemy się iz Rzepi cha Piasta i inne gospody-nie ówczesne rozporządzające jakże prymitywnymi narzędzia-mi potrafiły przj rządzić którymi by współczesny człowiek Co lubili słowiańscy mężowie gdy wracali z pola łowów czy tez placu boju? Lubili i rJ 'gorącej kwaśnej nolewki Luj i' pełne witamin! Do zupy wrzu-cano mąki i mleka zacierki się lu-bił Piast solidny kawał mięsa mu je gotowane pie-czone wędzone zupełnie jak dziś: wieprzowinę ba-raninę Dla urozmaicenia raczo-no się mięsem jelenia sarny za jęcy dzika nie gardzono także bobrami Od święta były kury] gęsi połębie kuropat-- i I wy i wrony a nawet dzikie ła-będzie Z wątroby sporządzano wyborne kiełbasy ówcześni Po-lacy lubili też rvby i raki Zna- - leziono w misach ości wszystkich znanych dziś gatunków ryb Jarzyny były też dziś czę-ścią obiadu" Miejsce nieznanych zajmowała obok niej buraki soczewica groch marchew cebula arbuzy o?órki bób Owoce zbierano J hodowanych Współczesny vsoki standart ży-ciowy wymaga dużego wysiłku zarobkowego ze strony mężczyz-ny a konkurencja w pracy stwa-rza wyczerpujące napięcie ner-wowe" Rozsądna i rozumiejąca to kobieta więcej spodziewa się pomocy w domu od dzieci niz od męża J w końcu pozostaje do jeszcze inny rodzaj najmniej przyjemny Jest to bezdzietny dom" w któ-rym kobieta ma wiele obo-wiązków Mnóstwo takich pań biega po całych dniach po mie-ście po sklepach po Komite-tach zebraniach Tu i tam coś przekąsi wraca do do-mu zmęczona "obiad dla męża przyrządzi na prędce a wieczo-ici- n dopiero zaczyna pranie pra- sowanie czyszczenie Mąz wi-dząc jej wysiłki pomaga choć się może raczej by pomyśleli jakiejś ro-zrywce czy wypoczynku Rozumiem w zupełności że kobieta w i zdrowia nic będziemy mieli pod może znaleźć całkowitego wy pełnienia życia w dwuosobowym gospodarstwie ale o ile nie pra-cuje zarobkowo powinna sobie w taki sposób układać zajęcia by mąż i gospodarstwo cier-piało na tym Jeżeli kobieta przez zbyteczną czy też własne niedbalstwo wykorzy-stuje dobrą wolę i chęci swego męża jest to dowodem wielkiego samolubstwa! Tam bowiem gdzie istnieje prawdziwa miłość w małżeństwie tam się jirzcdc wszystkim myśli o szczęściu i przyjem-ności swego paitncra a potem dopiero swym V ta-kim małżeństwie nic proble-mów ani kto komu i kiedy ma w w roku 30 maj II "Simon Boccanogra" Verdiego Colzani na krześle (Simon) Richard Tucker (Adorno) Mary Curtl-Vorn- a (Amelia) Operę wystawia nowojorska "Metropolitan Opera" w Mapie Leaf Gardens w Toronto w piątek 3 czerwca o 8 wieczorem w cenie sa_ juz' do w Mapie Leaf Co Instytutu wiadomości nie-pozorne znalezione świadczyć tymczasem Znajdują dzień w wąchają P żona potra-wy nie pogardził zapach ze zrobione liozgrzawszy polewką Podawano wołowinę jak kartofli rzepa specjalnie omó-wienia mał-żeństwa nic kominkach przydałoby wspólnie nic pedanterię własnym dyskusji pomagać! gościnnego z dzikich: jabłka yruszki śliw-ki ccreśnie wiśnie brzoskwi-nie owoce tarniny jeżyny mali-n- y wszystkie znane dziś jagody jak również orzechy i grzjby Bardzo pospolitą potrawą by-- j la Kasza z mam wypicKano cnico i placki lak zwane podpłomyki 1'fzy bardziej uroczystych oka-zjach podawano pierogi Znane bjlo masło ser śmietana jaja Potrawy przyprawiano jak dziś solą koprem czosnkiem Uży-wano tłuszczu roślinnego wyra-bianego z lnu konopi maku Zamiast cukru — miód uczcie z przed 1000 lat nic podawano kawy ale pito mle-ko i pyszne pachnące wywary z ziół orzeźwiający sok z brzóz klonów i nie mniej dzH lubia-ny kwas chlebowy Bogatsi mieli piwo wino i miód pitny Jak żle nasii nniMinimi H t e 1 i tr I szczawiu lub barszczu Zdrowe lausnii rzeki nujezioraiiii iiuini in u i z kaczki gryka z drzew i o nasion Nowoczesna dietetyka Ż każdym rokiem medycyna przywiązuje coraz większe zna-czenie do tego co czowiek spo-żywa Jesteśmy po prostu z te-go co jemy Jeżeli to są pełno-wartościowe produkty z pewno-ścią mają dodatni vpływ na o-gól- ne samopoczucie zachowanie sil i zdrowia późnych lat Jest tez pora by każda gospodyni za-stanowiła śię w jakim stopniu sposób 'odżywiania się jej rodzi-ny odpowiada wymaganiom no-woczesnej wiedzy Czy do każdego posiłku poda-icm- y surowiznę? Czy zawsze ja-rzyna jest częścią Czy unikamy tłustych długo goto-wanych zup? Czy kupujemy chu-de mięso? Czy zawsze smażymy na świeżym tłuszczu i myjemy patelnię po każdym użyciu? Dzieci bywają czasem prawdzi-wym problemem miewają ucią-żliwe grymasy ale przy pewnym staraniu można jednak im do-starczyć potrzebnych minerałów i witamin Należy kupować tylko pełno-ziarnist- y chleb pszenny lub cie-mny ży"tni kanapki przyrządzać r plasterkami pomidorów ogór-ków rzodkiewki szczypiorkiem twarogiem jajkiem raczej niz z wędliną Jako deser obiedzie podawać świeże owoce których pełni sil wkrótce do-- zdrowiu ma Na do obiadu? po statkiem Nic kupować koloro wej wody gazowanej (pop) ale zawsze mice dla dzieci w lodo-wej dobra domową lemoniadę Dzieci i młodzież do prawi-dłowego rozwoju potrzebują trzech szklanek mleka dziennie można zmienić smak mleka do-dając doń czekolady Dorosłym wystarczą 2 szklanki mleka Skłonnym do otyłości poleca się pić mleko odciągane maślankę lub zjadać spore porcje chudego twarożku Oto kilka witaminowych prze-pisów jak również przepis na kruszon świetny na letnie imie-ninowe przyjęcia ZIMNE NAPOJE Napój porzecikowy: 1 funt po-rzeczek kwarta wody cukier do smaku Porzeczki obrać zmiaż-dżyć I i szybko zalać przegotowa-ną' letnią wodą Przecedzić osło-dzić ostudzić Napó malinowy: 2 funty ma-lin Vi kwarty wody Przyrządzić jak powyżej Napó z ciarnych Jagód: 2 funty jagód 1 kwarta wody cu-kier i sok z cytryny do smaku Przyrządzić Jak powyżej Nanói z łurawin: 1 funt żura win Vk kwarty wody 1 kubc-- 1 cck cukru Żurawiny rozgniecio-ne I zalane wodą postawić na parę godzin następnie odcedzić i ostudzić Oranżada: 2 pomarańcze 2 cytryny 3i kubeczka cukru 1 kwarta wody Cukier rozpuścić w kubeczku gorącej wody wy-mieszać z resztą wody i sokiem z owoców Oziębić Kruwon: 1 kwarta białego wl- -' na 1 i aA kubeczka cukru 2 po-marańcze 1 cytryna 2 kubecz-ki wody sodowej lód Pomarańcze obrać i pokrajać w plastry przesypać cukrem po-stawić w chłodzie na parę go-dzin Bezpośrednio przed poda-niem włożyć do szklanego dzba-na kilka kostek lodu wlać wino wodę sodową dodać pomarańcze razem z sokiem przyprawić cy-tryną i cukrem Można leż dodać kawałki ananasa moreli lub świeże truskawki Piimo nie tylko naleiy czytać trzeba go takie prenumerować JEDYNY POLSKI SALON PIEKNOiCI Marya'3 Beauły Parlor Specjalizacja w trwalej ondulacji "Permancnt" Waucs 216 Balhurst St EM 8-44- 32 P ' " ——— f widać nie odżywiali sięit A' przodkowie gdy nieuro- - E M b jakaś kieska zniszczyła hi ?_ — _ ' t n u i i s j i hOuLMrtM 1 Wii Jut ca zamówij zdjfcli l 1-- sit Komunii Iwlfttl w JANINEPHOTO STUDIO wł ari fotograf Janina Mokrzycka 45 Avtnut Road Toronto Onł WA a-5ł- Jl 37-P-- U PALM PLAŻA RESTAURANT 8? RONCESVALLES AVE — LE 54540 Największa po lik a restauracja w Toronto Smaetna poltka kuchnia Uprzejma obsługa Sale na wciela bankiety "ihower party" LOKAL OTWARTY DO 1-S-ZEJ PO PÓŁNOCY S5P NARESZCIE wiecie gdzie można nabyć JEDYNY SPRZEDAWCA SZWAJCARSKICH CHUST oferuje po raz pierwszy CHUSTY ręcznie tkane z oryginalnej wełny kaszmirskicj wprost z fabryki Na składzie są również wełniane chusty ręcznie malowane produkcji czeskiej i japońskiej Specjalne ceny i rysunki na sezon jesienny Piszcie po wzory i ceny WERCO OF CANADA LTD t 315 Albany Ave Toronto Ont LE 7-21- 37 t i!! f _Liciki |
Tags
Comments
Post a Comment for 000177b
